А Вы в порыве сильной злости, что обычно делаете?))))

В порыве злости матерюсь, сильной матерюсь и топаю ногами, очень сильной матерюсь, топаю ногами и бью кулаком по столу. Сильной пресильной - матерюсь, топаю ногами, бьюкулаком по столу и рву волосы на голове.

Кричу )
Помню выезжаю на тверскую -
Корчое выезжаю потом в районе Белорусского - на ленинградку попасть и девка впереди за рулем - едет, по телефону орет .
Уже зеленый начал мигать - я в окно высунулся и крикнул - да езжай ты епт твою вать - и ччто ты думаешь -дла газу и проехали )
Водилы рядом даже дорогу уступил - был первый и последний случий такой -

Ну её богу едет еле еле и других не пускает

Бешено начинаю убираться

молча сижу и лицо горит, а в душе уже разделываю на мясо)))

Погружаюсь в работу

Бьюсь галавой апстену.

иду в ванную, делаю себе большую ароматную пену, потом после ванны пью какао и иду спать....

иду курить

Прежде всего, не даю этой злости спровоцировать меня на негативные слова и поступки. Потом себе дороже.
Затем пытаюсь успокоиться.
Я человек верующий, поэтому у меня свои специфические методы.
Могу сказать одно - получалось не сразу.
Но со временем такая работа над собой даёт хорошие результаты.
А таблетки от раздражения пока ещё не придумали.

Бью посуду))))))))) Помогает)))))))))

ем

Рву и мечу!

Смотря по отношению к кому, на сваво тока смеюсь

Говорю : " Блять ! "

Деньги пересчитываю наличные))))))))))))