как поднять самооценку? ((

просто полюби себя таким какой ты есть) и тебя полюбят все) еще есть один вариант но тут главное верить - самовнушение) удачи

150 гр.... с бутером. :-))

Сделай в своей жизни что-нибудь путное. )))

Виагрой тока ...

Можешь сколько угодно её поднимать.... Только настоящая оценка тебе будет та которую люди поставят а не ты сам.

Я за виагру к рейтингу!

у меня сомого низкая самооценка

Не знаю, пока только член подымается.

послать тех, кто тебя унижает.

йоппни вотки!

Как можно укрепить ослабленное самоуважение? Прежде всего, честно взгляни на свои достоинства и недостатки. И ты увидишь, что многие из твоих так называемых слабых мест на поверку совсем незначительны. Ну а если дело касается серьезных недостатков, например вспыльчивости или эгоизма? В таком случае старайся их искоренять, и тогда у тебя непременно возрастет чувство уважения к себе.

К тому же не приуменьшай достоинства, которыми ты уже обладаешь. Тебе может казаться, что в умении готовить еду или ремонтировать шины нет ничего особенного. Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками!

Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Известен своей щедростью? Добротой? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки.

Также полезно поразмышлять над следующими предложениями.
Ставь перед собой реалистичные цели. Постоянные стремления поймать «журавля в небе» порой оборачиваются горьким разочарованием. Поэтому важно, чтобы твои цели были достижимыми. Например, научись печатать на машинке, играть на музыкальном инструменте или говорить на каком-нибудь языке. Усовершенствуй свои навыки в чтении либо расширь круг читаемой литературы. Когда ты чего-то достигаешь, вместе с этим возрастает и чувство самоуважения.

Выполняй работу качественно. Вряд ли можно испытать чувство собственного удовлетворения от небрежно выполненной работы. Богу доставляло радость творить, и, завершая каждый период творения, он говорил, что сделал работу «хорошо» (Бытие 1:3—31). Ты тоже сможешь получить удовольствие от любых домашних или школьных дел, если будешь выполнять их умело и добросовестно. (Смотри Притчи 22:29.)

Помогай другим. Самоуважение не появится само по себе, если сидеть сложа руки и ждать, пока тебя обслужат другие. Иисус сказал: «Кто хочет быть бо́льшим.. . да будет.. . слугою» (Марка 10:43—45).

Будь внимателен при выборе друзей. «Я очень собой недовольна, — говорит 17-летняя Барбара. — Когда я нахожусь среди людей, которые верят в мои силы, у меня все получается. А среди тех, для кого я пустое место, ощущаю себя настоящей тупицей» .

Люди, ведущие себя надменно или оскорбляющие других, действительно могут развить в тебе чувство неполноценности. Поэтому выбирай себе в друзья тех, кто искренне заинтересован в твоем благополучии и поддерживает тебя (Притчи 13:20).

Пусть Бог станет твоим самым близким другом. «Господь твердыня моя и прибежище мое» , — воскликнул псалмопевец Давид (Псалом 17:3). Он надеялся не на свои силы, а на дружбу с Иеговой. И позднее, когда на него обрушились беды, он сумел выдержать жестокое злословие и сохранить самообладание (2 Царств 16:7, 10). Ты тоже можешь ‘приблизиться к Богу’ и ‘хвалиться’ не собой, а Иеговой! (Иакова 2:21—23; 4:8; 1 Коринфянам 1:31).

сделать то, что никогда не делал! но это не значит что надо пойти и наложить кучу соседям или преподу на стул налить клей.
но не просто сделать, а успешно сделать. чтобы самому было приятно

Сделать что умеете, но очень хорошо

Знай, что ты-лучший!!!

да что такие пошлые все.... просто полюби себя