Что делать, если не можешь уснуть уже 4-ый день подряд?

Да ничиво не делать, всё равно вырубит рано или поздно. Просто это зависит от причины: если какаянить там бессонница на нервозах (плох верю в это но люди говорят такое у них бывает) то можно канеш нажраться всяких новопасситов с пустырниками и лечь спать (но возможны галлюцинации - личный опыт) . Ну а если это *скорость* - то само срубит на сутки (ну короч тож знаю) , потом над вискаря и снов спать на сутки . Главное чтоб голова с ума не сошла и сердце.

Мне помогает Солпидем, через 5 минут, сон!

Готовить белые тапочки. Еще пара ночей и загробная жизнь " в кармане"

ну такова сомной ещё не происходило.

Кубик димедрола в ягодицу. Пока не привыкнешь - помогает.

Надо физически уставать и сон обязательно придёт

было три дня тус... ты сея ни де оставляла?

Водки попей!
Не удовольствия ради, а лекарство как!!!

вообще, попытайся не засиживаться на этих, блин вопросах-ответах. Затягивает, по себе знаю.. . И спать хочу, так что спасибо за пожелание спокойной ночи, и тебе того же, и постарайся не думать о белых обезьянах...

как узнаешь мне расскажи, тоже самое (((

Выпейте сильное снотворное.

Личный рекорд - 8 суток... еще и на рабту хаживал обрати внимане на состояие головы -давлегия и седечная система, оязатеьно ложисись вечером, тихо включи телек, приемник, - мыцы должны отдыхать
Пустыпник - 1/3 пузыря, фенозепам 2 веером, днем по 1шт 2.р/д. Алкоголь - отказать.... Чай и кофе не позже 17час. Сходи к психиатору не сьест... И глвное, - убери травмирущую ситуацию, - если не соматиа - дело в ней

обратиться к врачу. это не нормально.

Я заметила, что если не сижу у компьютера перед сном, то засапаю нормально.

Напиться и забыться, иногда помогает....

пора менять наркотик!

Неверю! Феноменально! Такого быть не может, потому - что человек не спать может максимум только 2,5 дня. После этого головной мозг умерает! А увас после этого крыша не съехала?

Просто: - Застрелиться!
Ведь если так пойдёт дальше, то всё равно сдохнешь!

удивительно.. К врачу обязательно надр! а вообще алкоголь на самом деле расслабляет и усыпляюще действует.. глинтвейн например можно сварить. Так же, если не снотворное, то чай специальный можно спросить в чайных магазинах!

Выпить пустырничек, чай с медом . Взять в руки книжку ...включить успокаивающую музыку. А лучше всего .кота под бок и пусть усыпляет мурлыкая. :))

не ну а реально что делать?? ? может всать пораньше??

бывает.... у меня та же история ((((((