Чем вы закалили себя по жизин?

Классика жанра - огонь, вода и медные трубы.

Очень легко закаляться только трудностями, но не эффективно. Закаляет только большая амплитуда впечатлений, событий, обстоятельств.

Сталь подчиняется покорно,
Ее расплющивает молот.
Ее из пламенного горна
Бросают в леденящий холод.

И в этой пытке, и в этой пытке,
И в этой пытке многократной
Рождается клинок булатный. (с)

В этом смысле я много чего попробовала, как говорится, могу уже в космос.

Кстати, закаляют не только дух, про который все обычно все говорят, но и тело. А это тоже контрастные процедуры, из бани в прорубь, классический вариант, уже признанный жизнью.

А вот результатом что должно стать?

Для меня есть только одно стихотворение Киплинга, которое выражает результат такого закаливания, как бы говорит о том, что все, готов к жизни по всем показателям.

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил, жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы, не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена, и снова
Ты должен все воссоздовать с основ.

Умей поставить, в радостной надежде,
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том;
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело.
И только Воля говорит: "Иди! "

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и с друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег, -
Тогда весь мир ты примешь, как владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек! (перевод Лозинского)

Что тут больше скажешь.

обломами

Межполовыми гетеросексуальными отношениями.
Очень бывает по жизни необходимо сменить зубную щетку, место проживания и очередную бестию.

тюрьма закаляет дух и тело

Нищета. Голод. Бездомные скитания. Физический труд