как курение и алкоголь влияют на фигуру? минусы от курения.если можете то поподробней

влияет на внешний вид особенно у женщин после 35 лет все написано на лице морщины дряблая кожа выглядят как правило лет на 5-8 старше своего возраста

Отсутствие плюсов от курения - это и есть один большой минус

сильно влияют.
Алкоголь сворачивает кровь (если взять стакан воды капнуть капельку крови размешать а затем капнуть каплю спирта то всё свернётся и сядет в осадок. От алкоголя в крови человека возникают микро сгустки (свернувшеяся кровь) эти сгустки по артериям и венам текут нормально а вот по сосудам и капелярам вообще не текут. Сосуды закупориваются (микро тромб) и ткани организма не знабжаются кровью (отсюда и говорят Красная морда или красный нос. т, е сосуды после дозы алкоголя закупорились и от давления надулись от этого и такой эфект) .кожа становится дряблой и старой. органы функционируют на 70 50 % так как плохо снабжаются кровью. Курение тоже сильно влияет происходит аблитерация сосудов (их сжимание и склеивание) можно вообще потерять конечность. Например говорят ноги курильщика итд. тоесть сосуды от никотина склеились и кровь не доходит до конца конечности и та начинает неметь а после отмирать.

Если вы курите ради того, чтобы оставаться якобы стройной и красивой, знайте, что это заблуждение.

Самое лучшее, что вы можете сделать для достижения желаемой фигуры — это, прежде всего, бросить курить. Помните, что курение способствует как обезвоживанию кожи и лишает ее кислорода.