Возникает вопрос: В чем польза плача? Можно ли плакать на виду у всех?

Плач - это кульминация эмоций, как по поводу горя, так и по поводу радости. И плакать или не плакать человек решает сам, а вернее может или не может сдержать свои эмоции. В этом нет ни чего зазорного. Плачущий человек - это нормально. Женщины более эмоциональны, но и мужчина, плачущий о смерти друга или ребёнка тоже нормально. Бывают различные жизненные ситуации и слёзы скорее всего облегчают душевную боль человека. Это всё человеческое и всё допустимо. Здесь не должно быть ни каких ни ограничений ни осуждений. Могу привести пример. Мой дедушка ушёл на фронт 21 -го июля 1941 года и пришёл домой 5 декабря 1945 года. Много рассказывал о войне жуткого, в том числе и о рукопашных схватках и о убийствах личных неприятеля, но ни когда не говорил о слезах, кроме одного единственного случая, когда в Белоруссии освободили одну из деревень, зашли в хату, а там на полу были расстреляны - женщина, дети и пожилая женщина, а на дверях избы был распят гвоздями ребёнок примерно девяти месяцев. Дедушке на тот момент было 32 года, он говорил, что при виде этого зрелища все солдаты, которые вошли в эту избу, рыдали навзрыд от увиденного. Вот Вам и различные ситуации. Война и каждодневная смерть их не расслабляла, а распятый ребёнок в избе заставил проявить человеческие эмоции. Так что плачьте, но пусть это будут слёзы радости...

Женщины плачут и живут дольше! А мужчины держат всё в себе и быстрее выходят из строя!

Можно. Плач помогает облегчить душу в тяжёлые для человека моменты.

Плач это выражение своей беспомощности, желание чтобы пожалел кто-нибудь.
Если действие в одиночестве, то возможно восстановление сил, если действие на окружение то это представление или уже довели окружающие обстоятельства.
В любом случае человек ослаб.
Любите друг друга и не доводите до слез зависимых от вас.

Биологически - плач снимает стресс. А плачь на людях ни как не ограничен.

Выяснилось, что польза плача полностью зависит о того, как, где и когда произошло это событие. При этом большинство испытуемых сообщили, что после плача им полегчало, треть – что легче не стало, а еще десяти процентам стало хуже.

Настроение улучшалось в основном у тех, кто рыдал в компании. Причем легче стало именно тем, кто дождался сочувствия окружающих.

Исследователи сетуют, что до сих пор в экспериментах невозможно определить точную картину получения пользы от плача. Результаты нередко зависят от метода изучения. Добровольцы, которые плачут на благо науки, редко описывают улучшение своего состояния. Более того, «лабораторный» плач часто вредит людям, так как они вынужденно оказываются в ситуации напряжения. Их снимают на видеокамеры, за ними следят педантичные ученые. Такие условия сводят на нет все «очищающее» действие плача.

Но лабораторные исследования дают интересные результаты. Например, ученые теперь хорошо представляют себе физиологические эффекты плача. И с точки зрения физиологии плач человеку очень полезен.

На «плаксах» хорошо видны признаки релаксации: их дыхание замедляется. Хотя при этом заметно и напряжение, которое проявляется потением и учащенным сердцебиением. Но расслабление обычно длится гораздо дольше, чем сама фаза плача. При этом в конце концов успокаивающий эффект плача успешно справляется с возникшим напряжением. Ученые считают, что именно поэтому люди и помнят в основном приятную расслабленность после пролитых слез.

Психологи говорят, что эффект от плача также зависит от того, кто конкретно рыдает. Например, люди с повышенной тревожностью или аффективными расстройствами редко испытывают положительное влияние плача. Да и те, у кого проблемы с пониманием собственных эмоциональных проявлений — это заболевание называется алекситимия – чувствуют себя после плача еще хуже. Таким людям плакать вредно.

считается, что поплакав пописаешь меньше. так что плакать на виду у всех стоит, а вот писать нет

Кому как.

плач очищает и даже на виду