Мужчины, а вы следите за своей фигурой?)) Или это удел женщин? +

Утренний бег (с 6:00 по 06:40) + легкие физ. упражнения --> Универ --> Тренировка --> в 22:00 спать

А фигура ...это как ?))

В молодости, мою фигуру работа корректировала... Теперь здоровье. . А хотелось-бы, что-бы работа. С праздником! ! Всего самого наилучшего.

а ято в макдональдсе стеройды дают или дерьмовый протеины в пищу добавляют?

Да конечно-главное менять трусы

Да, стараюсь каждый день заниматься. В общем слежу. На мой взгляд мужик бесформенный не может требовать от женщины красивого тела, не следя за собой.
Для тех кто говорит работа, дела, всё это ерунда. Время на себя найти можно хотя бы 40-60 минут.
Вот советую почитать воспоминания арнольда Шварценеггера:
"Я добился большого прогресса на начальном этапе своих тренировок, когда служил в австрийской армии и имел много всяких дел. Когда мы в течение шести недель участвовали в манёврах вдоль чехословацкой границы, мне приходилось водить танк по пятнадцать часов в день, закачивать топливо при помощи ручного насоса, «бороться» с огромными топливными бочками и заниматься ремонтом. Мы спали в окопах или под танками и должны были вставать в шесть часов утра. Однако мы с приятелем вставали в пять, залезали в отсек для танковых инструментов, в котором хранили свои штанги, и до общего подъёма тренировались целый час. После окончания дневной части учений мы тренировались ещё один час. Я не могу представить более тяжёлых условий для тренировок и поэтому утверждаю, что найти время и силы для занятий — это вопрос мотивации и заинтересованности. Настоящий атлет всегда, в любой ситуации найдет время и место для тренировок. "

По молодости-было интересно-хотя понимаю, что это никогда не поздно. Лень-матушка-ух её....

мужчина обязан за собой следить))) если он не ***** ************* ***** ******** или может быть и ***************

КанешномСлежу!