Когда вам плохо, Вы с этим боретесь? или наоборот-например,включаете самую грустную музычку чтобы еще хуже стало?:))

значицца так - рецепт : коньяк +
Музыка АК считается мистически-депрессивной Но для меня она и в радости и в горе

" Сидю " в уголочке и горько" плакаю"

я не садомазохистка))) все только хорошее

кино хорошее смотрю

От настроения
Всяко бывает

ляжу в ванне с пенкой. гуляю около озера или клязьмы и смотрю на течение воды. кстати очень успокаивает. как будто все переживания и боль уносят прочь. или просто музыку реалакс слушаю, стараясь при этом все мысли отпустить. способ много, главное найти способ который подойдет вам!

когда мы поддаёмся судьбе и она несёт нас, то жить легко, но когда мы начинаем обдумывать прошлое то мысли убивают нас

А что Вы имеете под словом плохо? Бывают разные понятия. Но чаще всего если мне плохо то я ем бананы и шоколад или бананы под шоколадом:) В них содержится серотонин-гормон счастья и радости! Или я включаю самую веселую музыку на полную громкость - чтобы отвлечься!

Беру мой любимый швейцарский ножичек, открываю самое острое лезвие и по рукам, по рукам!

Конечно, для этого есть друзья, надо с ними встретиться, развеется.
Ну а если совсем худо, нужно расслабиться и хорошо всё продумать. В конце концов есть шоколад, который поднимает настроение :)
А если есть шоколад и одновременно пить колу или пепси то через минут 15-30 у вас будет отличное настроение)