Народ что посоветуете, Хроническая усталось? сон короткий 6 часов, без вредных привычек, есть возможность отдыхать ...

Завести привычку с любимой собакой перед сном гулять в течение часа.
А за 30 минут до сна положить под язык таблеточку Глицин-форте и посмотреть.
Сколько вы проспите. А тонус понижен из -за соблюдения диеты перед МРТ.

Это может быть связанно с заболеванием печени!

Это возраст и нервы. Вредных привычек у вас нет. Ощущение усталости скорее не физическое, а душевное. Найдите себе интересное занятие, заведите кошку или собаку. Нужно кого-то любить и знать, что тебя любят. Мне кажется вы глубоко одиноки (даже при наличии родных) Попробуйте писать, рисовать. У вас должно получиться. Думаю, что вы многое пережили и повидали. Помню некоторые ваши вопросы и ответы - серьезные, вдумчивые. Удачи вам.

Динамизан.

Если есть такая возможность, хоть на время сменить обстановку и окружение.
Всё нормализуется

съездить куда-нибудь отдохнуть)
Не нервничать) скушайте шоколадку)))

Грузчиком на вокзал - все проблемы как рукой снимет! И сон наладится, почти сразу!! !

Это не шутка и не ёрничанье - это серьёзно!

6 часов?!?! Да это четверть жизни во сне! ! Шутка. Я сплю по 4, максимум 6, работа и прочие дела больше не позволяют, на выходных отрываюсь. У меня тоже проблемы со сном, я не помню как засыпаю, где-то на пути к подушке. Три года назад был в отпуске - тоже столкнулся с такой проблемой, решил ее быстро - затеял ремонт, в итоге после дня вкалывания опять засыпал на пути к подушке.

спать больше надо! Часов 7-8.

Йододефицит !
К группе эмоциональных признаков йододефицита относятся: несвойственная для данного человека раздражительность, забывчивость, ухудшение внимания и реакции, затянувшееся депрессивное состояние, снижение жизненного тонуса, сонливость и общая вялость организма.

бросай есть мясо и другие вредные привычки само собой

Ерунда всё это, Серж! Просто времечко подошло. Для нашего возраста это - НОРМА.