считаете ли вы йогурты на ночь полезной едой?

гадость не ем и ты не ешь.... даже днём

Да, если они настоящие. А если это просто набор каких- то веществ СО ВКУСОМ МОЛОЧНОГО ПРОДУКТА, то какая в том польза?

только если у вас нет повышенной чувствительности к лактозе или молочным белкам. такая повышенная чувствительность может выражаться в вспучивании живота, метеоризме, отрыжках, необьяснимой летучей сыпи или чесучести - то там требуется почесать, то здесь, иногда появляется бурбуригмус ( по простонародному- кишки марш играют))). и еще разные мелкие пакости.

Сомнительно оно как то.. . Да и в рекламе какого то йогурта одно время говорили, что не все йогурты одинаково полезны...

Нет, там химикаты

По моему опыту лучше - экстракт, настой листа сенны.
Продаётся в аптеках без предъявления рецепта, легко приготовить.
И приятный эффект в результате.

На ночь все полезно! А главное вкусно, даже если даже не полезно )))

Если йогурты натуральные, т. е. не долгоиграющие, то полезно, но для гарантии лучше кефир (а в него можно варенья подмешать для вкуса)

считаю колбаса полезнее)

а утром срёшь дальше чем видишь.

Нет, все таки лучше кефир

Какая гадость - эти йогурты. Уж лучше кефир с ложкой домашнего варенья!

йогуртов натуральных нет! по этому не полезно, а вот кефир (со сроком годности не 5 суток - полезно)

нет, в йогуртах какая то добавка очень вредная для здоровья.

При нашей негармоничной жизни в которой и не пахнет графиком нормального сна и графиком питания выпить на ночь йогурт самое то!! ! Ну вопервых желудок не нагружаешь так как это, что нинаесть легкая пища, а вовторых кисломалочные продукты всегда были и остаются полезными. Употребления тяжелой пищи на ночь особенно в большом колличестве способствует плохому сну и в дальнейшем как минимум гастриту и это не считая того, что выспаться вы как следует не сможете, а следовательно и день пройдет сложнее, поэтому йогурт самое то!! ! Кроме того в кисломалочных содержаться полезные для желудочнокишечного тракта и пищеварения бактерии. Пейте на здоровье!!!

кефир лучше.

нет

Йогурты вообще не полезны...

Смотря какой
Я люблю по вечерам пить йогурт, это вкусно и лучше, если бы я съела курицу с рожками!
УДАЧИ ;)