Как снять усталость? кофе уже не помогает

Желательно скорее отдохните: ) расслабьтесь, по возможности сходите на массаж, иглоукалывание, принимайте контрастный душ: ) Только не переутомляйтесь, иначе получите синдром хронической усталости, либо ВСД (как у меня по такой же причине) . Так что советую эту недельку не перегружаться, а хорошенько отдохнуть:)

холодный душ -зеленый чай

желательно поспать

Поплавать. Помогает - супер.

Массаж рук ног и гимнастика для позвоночника

настойка элеутероккока)) бегать будешь как электровеник))

Холодный душ, потом 150 капель коньячка на стакан горячего чая..

вы её усталость как вещи представьте и снимите их только не на улице дома...

сон и только сон Вам в помощь

Из личного опыта: лучше сон делить, это как с питанием: лучше понемногу, но чаще, в общей сложности я сплю не более 6 часов, вполне высыпаюсь. Занят интеллектуальным трудом, так что мне с несвежей головой нельзя.

Тогда попробуйте контрастный душ, очень бодрит.

Принять ванну и с любимой книгой в постель. Не заметите, как уснете.

Жень-Шень - дорого, Левзея - в любой фитоаптеке: +водка, + 2 недели в тёмном месте, или в термосе. Аналогов, ещё, с десяток ...И здоровье, заодно, поправишь! Удачи!

естественно самый действенный способ-отдохнуть)))) , сонливость снимает старый проверенный студенческий способ-руки по локоть в ледяную воду)))

прохладный душь

витаминов по принимай Ундевит

амфетамин

поспать часов 18 и будет вам счастье

Чай зеленый листовой ТИ-ТЭНГ. Отлично снимает сонливость, поднимает тонус. ( Осторожно- не переборщить)