Для обычного человека задержать дыхание на 3 минуты это много или нет?

Просто задержать, не под водой, а так - для тренировки? - Достаточно неплохо, у меня рекорд - 4,5 минуты, но не под водой, а в состоянии полной расслабленности лежа.

Полина Савинова

71 463

19.10.2012

Answer 4 · 2012-10-19 10:03:01

двольно много, нужна тренировка, перераспределение воздуха между органами дыхания.. . я пробовал когда с маской нырял, гонял воздух из лёгких в рот, надувал щёки и обратно. больше минуты никогда не получалось сдержать...

ВБ

Виталий Боцман

69 051

19.10.2012

Answer 5 · 2012-10-19 10:02:22

Это неплохой результат.
Обычно не тренированные люди больше минуты редко кто выдерживает. Опять же, в спокойном состоянии.

Надежда Алексеевна Рыблова

33 841

19.10.2012

Answer 6 · 2012-10-19 10:01:37

Я (15 лет) могу задержать на 3:36. Если учесть, что многие мои одноклассники не могут и больше минуты, то считаю хорошим результатом. А дайверы или пожарные обязаны уметь это, ведь иначе никак)

Светлана Чернова

24 974

19.10.2012

Answer 7 · 2012-10-19 09:59:57

Конечно, много

ИС

Игорь Сулейманян

18 970

19.10.2012

Answer 8 · 2012-10-19 10:00:40

Мало! 5 минут нормой/серединой должно быть. 3 минуты - легкие слабые.

Ирина Илюшина

15 089

19.10.2012

Елена Милакова Ну я всё-таки говорю по обычных людей, а не дайверов или т.п

Answer 9 · 2012-10-19 09:59:32

30 секунд могут обычные люди

СГ

Сергей Гвоздик

10 108

19.10.2012

Answer 10 · 2012-10-19 10:01:50

Если сидеть спокойно, могу продержаться полторы-две минуты, а если нырнуть в воду и плыть, не больше полминуты.

СК

Салимжан Калиохметов

4 034

19.10.2012

Answer 11 · 2012-10-19 10:00:11

а не обычные люди это кто?

Алёна Третьякова

2 675

19.10.2012

Answer 12 · 2012-10-19 10:03:49

Очень много. Обычно без воздуха человек в состоянии прожить где-то 2 минуты

Павел Гольдварг

2 636

19.10.2012

Елена Милакова прожить он как-раз таки может гораздо больше 2 минут, просто к 2 минутам сознание начять терять, но никак не умереть.

Answer 13 · 2012-10-19 09:59:52

Это много. Если специально тренировать легкие, то и три минуты не предел.

Ирина Овсянникова

1 569

19.10.2012

Answer 14 · 2017-01-18 15:11:31

Я сегодня ночью лежал, смотрел видео в ютубе и решил по приколу задержать дыхание. В итоге задержал на 3 минуты 2 секунды. Курю, кидаю насвай, бухаю иногда, спорт только летом и весной. Как так-то? =)

Камшат Вемержановна

108

18.01.2017

Евгений Смеляков может потому что ты п. здаб0л

Вадим Гилка Ну хз. Я на 1:30 макс задерживал

Светлана Долгова Та же фигня... Смотрел видео: "99% людей не могут этого" там было про дыхание, решил попробовать, лежал в спальне, включил перед собой секундомер и смог 3:01 минуты, до этого лет 7 обратно мог 2:45 под водой, но я занимался. Сейчас курю уже года 4. Теперь думаю на видео заснять и сделать это под водой.

Константин Ананьин Задержал дыхание ровно на 3 мин. Не курю не пью. Не занимаюсь спортом. Не знаю. По моему это не нормально.