Общество

Работа в ночное время пагубно сказывается на здоровье или организм привыкает?

Работа, это вообще вредно.
Тот, кто РАБотает окромя Долгов и Гемороя ни Хрена не имеет.
Наталья Леонтьева
Наталья Леонтьева
63 987
Лучший ответ
привыкает
Рома Губин
Рома Губин
77 618
Если регулярно - да. Без графика - нет. Адаптация называется.
Но всю оставшуюся жизнь будете страдать бессоницей. Каждую четвёртую ночь не сплю, согдасно графика.
ЛW
Леша West
66 714
Организм, конечно, привыкает, куда ж ему деваться. Но и здоровье это не укрепляет.
для женщин- да, заканчивается женскими проблемами (очень серьезными)
насчет мужчин.. тэкс, вроде для мужчин "правил" нет, вот с сердцем могут быть "неполадки"
Вот уже 4 месяца я работаю только по ночам. С 20-00 и до 8-00, две ночи через две. На работе спать почти совсем не хочется, высиживаю легко. Но потом в выходные чувствую себя ужасно, хотя и ложусь после работы спать, часа на 4. А когда просыпаюсь, то состояние хуже не куда. Вот вроде кажется, так здорово, все дни дома, можно кучу дел переделать.... Да не тут то было, усталость чувствую сильнейшую, ни чего делать не хочу. Домашними делами заниматься заставляю себя через силу. И все время хочется спать. И здоровье от этого у меня уж точно не прибавилось, скорее наоборот. Слава богу с 1 января нас на суточную работу переводят. Сутки отработать конечно тоже не сахар, но теперь я точно знаю, что 1 ночь из трех не спать это еще терпимо, а вот подряд две ночи не спать - это жесть !!!
износ будет таму што закономерно разве если допустим днем отдыхать но не всегда эт возможно значит надо держать меру какнить незнаю как лично вобще чувствую плохо чичас циклон идет похоже
утром рано вставать - вот это сказывается пагубно. а на два часа раньше реального времени-ваще дурдом!!!
У организма сбивается восприятие времени, днем будет хотется спать, а ночью будите бодрствовать.
при постоянном жестком графике все бубет путем, организм поменяет время суток.

Похожие вопросы