как стать уверенной в себе? И не думать что, что подумает))

Делать себе комплименты)

Бери пример с меня. Вчера я пошёл в школу за внуком в рубашке с засученными рукавами (под Москвой) . Народ попадал. Пришлось преодолеть комплексы, прежде, чем выйти. И так, каждую весну.
Начни с малого.

Подумать почему вам чужое мнение так важно, аха поэтому, потому и принять меры по устранению этих ценностей взяв противоположные или убрав фундамент на котором эти ценности держатся.

Заниматься аутотренингом и абстрагироваться от чужих высазываний

Ну во первых понять, что вы не лучше и не хуже других, а такой же человек только со своими вариациями. А во вторых провести для себя "шоковую терапию": взять на себя, к примеру какую нибудь общественную работу или поручение где придется агитировать людей и их организовывать. Пару таких выполненных работ и вы займете свою четкую позицию в окружающем обществе и будете понятны как окружающим так и сами себе, а значит и застенчивость отступит.
Еще поймите одну вещь: Тот, кто хочет о вас, что то плохое подумать- обязательно подумает о вас это, как бы вы этого не хотели избежать!
А через пять минут вы этому "кому то" будете совершенно неинтересны. Так что плюньте на мнение людей которые ни чуть не лучше вас (основная масса) . Это же логично!
Живите легче!

Оденьте леопардовые лосины, зелёную кофту, угги и пуховик пёстрого цвета. Не забудьте ушанку. И.... рискните выйти на улицу.

Надо просто понять людей . Что они обсирают чтобы самоутвердиться за два дня до непогоды . .
Что самое лучшее средство против обсера - это перестать общаться с быдлом или просто не обращать на них внимание или доводить их до иступления усмешкой и шуткой . Я вообще плюнул на все этикеты и
на все порядочные кружки и непорядочные . Просто не обращаю внимание на быдло. Я просто по их поведению определяю погоду на завтра .Это животные и у них есть инстинкт .

Не грешить. Совершать только обдуманные поступки.

Не обращать внимание на других. Помните вы та кто вы есть, вы личность и индивидуальность, другой такой нет.

влюбться - сразу на всех плевать станет!! ! или ребенка родить-тоже не до кого станет!!!