Можно ли убрать живот катаясь на веле по 70 км в день?

Нет. Т. к даже при беге у человека жир начинает сжигаться, только после 45 минут бега, и то мало, и то вы восполните весь потерянный запас 100 г творога:)) . Велосипед - выносливость, там даже хуже, чем при беге сжигается жир, конечно, он сжигается, ну очень мало. Задрался уже копировать. Сколько раз уже писал: ) Люди качают пресс, не задумываясь о том, что нужно сначала убрать жировую прослойку, и получается у них кубики на животе. Чтобы убрать жировую прослойку нужно: лечь на спину (ноги прямые) и начинайте (в быстром темпе) подымать корпус, только подымайте на расстояние от пола 40-60 см ( при обычных скручиваниях Вы полностью корпус подымаете, а здесь Вам не нужно прям до ног (колен) касаться, достаточно на 40-60 см от пола, и очень быстро, главное дышите, а то сердце посадите от такой "сушки") . Делать нужно очень быстро. Если вы почувствуйте сильное жжение (естественно в области, так называемого пресса) , то Вы правильно делаете. Обруч Вам поможет придать форму талии. Скакалка и шпагат - подтянут вашу попу.

Лучше массаж делай 2-3 часа в день

Хм ...можно всё - если верить!!!

ноги будут накачаны, а живот останется.
Нужно качать пресс и сидеть на диете.
Кстати больше 40 км в первый раз не проедете.

Лучше втягивать и выбрасывать - живот - быстрее будет))

Можно, но по мойму-многовато ;)

хм.. . ми з друганом по 30 км на катаем живот нет но ноги подкачаете

На советском велике можно удрать живот, на современных ни получится !

столько не получиться.

Смотря какой у тебя живот!)

ну смотря какой у тебя живот и смотря сколько ты потом покушаешь!

нужно отжиматься . уже пол дела сделано;)

можно))