как Вы себя успокаиваете, когда Вас все бесит и раздражает?

ну Беленькой выпьешь инормально или в бубен чурке какой тоже помогает. а серьезно, пью пустырник фортэ

Я всегда спокойна. Пусть мои недруги бесятся и раздражаются.

Иду спать. Сон успокаивает.

Длинную молитву читаю.. мысленно ...и ищу положительное в обидчике.))

мясо жаренное с водкой + фильмец

Ухожу из дома куда-нить на Невский. . Меня успокаивает! ! А вообще, как представлю, как я выгляжу сос стороны, сразу беру себя в руки!

Таблетки пью

Зависит от ситуации.. .

Если позволяет ситуация - просто ложу, если нет - меняю её!

Ну всё меня не бесит, но если случается внутреннее волнение какое либо читаю молитву "Последних оптинских старцев", у меня она и на работе напечатана и на стене висит и дома и в сумочке в молитвослове есть, читаю сколько нужно раз иногда и 3 и 5, мне реально помогает.

Сесть, закрыть глаза, быстрый глубокий вздох и медленный выдох. И так несколько раз. При небольшой тренировке быстро освоите.

телефон на без звука и спать

давно уже приучил себя воспринимать всяческую человеческую подлость, глупость, предательство, как вполне естественные и ожидаемые осложнения пребывания в социуме.
всегда готов.

бью по морде тому кто меня бесит

бешусь и раздражаюсь.... и-и-и.... ВОТ оно спокойствие.. (я серьёзно)

никак просто бешусь

Бью предметы и людей, матюгаюсь и бешусь... истерю, а потом само проходит и наступает спокойствие.