что вы делаете когда нет сил сдерживать эмоции?

стараюсь не выплёскивать на близких и любимых, это свято, но чуток иногда бывает, пытаюсь занятся занятием по душе

Других не зли и сам не злись. Мы гости в этом бренном мире, а если что не так, смирись, будь поумнее, улыбнись, холодной думай головой, ведь в мире все закономерно, зло, принесенное тобой, к тебе вернется непременно.

Элементарно. Не сдерживаю их. Если поорать хочется - и это не просто истерика, а необъодимость - редкая - да поори..., наори, и пошли все к чертовой матери. .
Только сжигая мосты, знай, что не всегда и не каждый может вернуться...

Смотрю лунный календарь или на небо. Обычно такое состояние возникает из за геомагнитной обстановки или влияния луны. После этого говорю себе - вот и причина твоих эмоций. И успокаиваюсь.
(Во время магнитных бурь - облака на небе перистые).

Ору... и посылаю)))

Матюкаюсь

Постоянно держать эмоции в себе - вредно для здоровья. Я испытываю негатив только при общении с одним человеком, правда - я с ним общаюсь каждый день. Сдерживаюсь, насколько меня хватает, но не всегда получается.

По разному. Чаще иду умываюсь или набираю в рот воды. Помогает))

Именно так и делаю.

не сдерживаю положительные эмоции, а отрицательные всё-таки приходиться!

не сдерживаюсь, мне трудно

Я замолкаю и молчу в течении нескольких часов. Говорят лучше бы орала

я сдерживаюсь

Лучше выместить злость на чем-то другом (спорт) . Если все держать в себе-будет срыв. Оно тебе нужно?

когда как, зависит от ситуации и людей, с которыми я рядом!!! !
Но иногда лучше промолчать....

Не сдерживаю их...