А Вы умеете отключать плохое настроение, грусть, тревогу?

Вот, так взять и отключить не могу (мы же не роботы, все мы живые люди, со своими эмоциями и переживаниями), но иногда из-за какой-то, казалось бы, мелочи настроение может измениться в лучшую сторону, независимо от меня)) Это наверно потому, что я всё-таки человек настроения, что называется)) А моя подруга говорит, что мы уже не в том возрасте, чтобы наше настроение улучшалось по щелчку. Она утверждает, что мы сами себя должны настраивать на лучшее! Послушать любимую музыку, открыть любимую книжку, заняться любимым делом и конечно же общение со своими любимками) )

Спасибо!!.. Хотелось бы иметь такой пульт управления..))

Я умею плохое настроение менять на нейтральное т. е. никакое. Но это не особо помогает. )

Спасиб!! ! Не могу найти ответ в энциклопедии.

Не могу, но очень хочется научиться.

Почти, просто рассматриавю проблемы не с точки зрения, что она есть, а с точки зрения, что я её решу и решаю. Так и живу и настроение меня не подводит.

Спасибо, а зачем его отключать, мы же не идиоты чтобы все время веселиться.

могу забыть. . могу забить. . могу запить (последнее не в счет. . не мое это)

Легко. И всегда это делаю при необходимости.

Учусь этому, и трансёрфинг помогает в этом!!!

Спасибо!!!! Не всегда получается - но стараюсь... Помогают лекции Вадима Зеланда....

Думаю, это нормально, когда и грусть и тревога. Вопрос как к этому относиться и не зацикливаться. А вообще, только у идиотов всегда одно настроение-хорошее.

Очень стараюсь... и вроде получается.. но не всегда