Продукты, богатые белком, дольше позволяют сохранять ощущение сытости. Так почему же нужен пост?

Белков полно в продуктах растительного происхождения
Суть поста вовсе не в диете, а в воздержании.
соевые бобы (бобовые) - 36.49 гр (на 100гр продукта)
арахис (бобовые) - 25.8 гр
фасоль (бобовые) - 23.58 гр
миндаль (орех) - 21.15 гр
нут (бобовые) - 20.47 гр
лён (злак) - 18.29 гр
кунжут (злак) - 17.73 гр
укроп (семена) (злак) - 15.98 гр
фундук (лещина) (орех) - 14.95 гр
гречиха (злак) - 13.25 гр
ячмень (перловка) (злак) - 12.48 гр
просо (пшено) (злак) - 11.02 гр
рожь (злак) - 10.34 гр

Во время поста всё можно есть больным, беременным, солдатам.

Ученики Иисуса не постились.

Пост для другого. Пост это жертва во имя Бога.
Чел хочет чего-то от Бога. Он заключает с Богом договор. Человек соблюдает обряды, а бог ему за это дает воздаяние.
Если чел для Бога ничего не делает, то и ждать от Бога помощи ему уже и не следует.
Вот, так просто и примитивно работают все религии. Договор!
А ты воспринимаешь пост, как диету.
Пост это не диета.
Пост, это подтверждение заключенного договора.
Поэтому, если чел во время поста соблюдает ограничения в еде, но материться, желает зла ближнему, подрезает других на машине, ставить машину на газон... то его пост не считается. Жертвы нет. Договор не соблюден.
Про тех пидоров, которые постятся всего 2-3 дня перед самой пасхой я вообще молчу - они не верующие, а дешевые клоуны.

Человек который постился, видит мир шире. Без поста, мир познания не открывается или открывается с большими усилиями. Природу не обманешь. Сколько энергии взял, столько надо и вернуть. Баланс.

А при чём тут ощущение сытости? И причём тут белковые продукты? Ешь пожалуйста белковые продукты: бобовые- фасоль, соя, горох, чечевица; баклажаны, кабачки, тыква, шпинат....