Как научиться бороться с искушением поесть?

Счастливчики! Вы знаете, что такое хотеть есть, что такое аппетит....

А зачем? Жрите всё подряд и много... как свинья. Раньше сдохнете, чем порадуете буквально всех.
Приятного аппетита!

открыть холодильник и сказать -не хочу! Удачи!

Наедаться как следует, чтоб и от еды и от искушения МУТИЛО!

А Вы не боритесь, Вы поешьте! Может добрее станете.

Борюсь уже не знаю сколько.. . Минут 25 наверное.

Осталась последняя радость в жизни и ты с ней борешься? Зачем?

Может заняться чем-нибудь, тогда о еде не думаешь

ну уйти в монастырь. сесть на диету (заставить себя зделать эту ужасную вещь) . стать ёгом а вааще режим питания нарушать низзя)))

вместо поесть попейте

Просто взять и поесть! На часок желание пропадёт.

часто в желании поесть замаскирована жажда. Можно выпить воды, или чаю, или сок. Начните с малого.

Не надо бороться. Жизнь одна. И прожить её надо в своё удовольствие!

Не надо бороться, ешь и наслаждайся

Меня бы кто научил!

А надо? Нет, если хочется похудеть и это не повредит здоровью, это одно. Но если что б довести себя до голодного обморока.. . А так полностью не есть не выйдет. Можно перекусить. Фруктом каким-нибудь. Или просто отвлечься. Посмотреть телек, почитать, пойти погулять...

если это уже патологическая потребность - то это болезнь под названием БУЛИМИЯ. Надо к врачу.