Как можно не курить? Я для интереса 2 дня решил не курить- у меня начала болеть голова, тошнило, черные круги в глазах

Муж жрать все подряд начал после того как бросил, помогло, лишний вес скинул, попробуй просто заедать но не чипсами, жареной курицей и т. д, фрукты, овощи, салаты без масла и майонеза

я же говорил))))

Вот один рецепт знаю: обкуриться до одури, а на следующий день учебный отпуск для подготовки к экзаменам 15 дней ни с кем не общаться. После этого стараться избегать курящих компаний и особенно добрячков, которые дают стрельнуть. Через пару месяцев всё как рукой снимет, главное потом не нажираться (опять же в курящей компании). Бросить можно только силой воли, пить всякие капли и обклеиваться пластырями - деньги на ветер...
:Э)

Ну не знаю, я уже 55 лет не курю - и ничего подобного никогда не было )))

А я до сих пор удивляюсь, как можно дымить... Если бы я покурил хотя бы день, вокруг меня всё стало бы черным-черно. И, видимо, навсегда.

подсел ты крепко

Я вот тоже не знаю что делать. Первая неделя вообще АД!!!! Как вспомню ...причем бросал раз 15 ть. А ещё же злой становишься как собака, и причем надолго.

Не нужно было сразу бросать, нужно было уменьшать количество сигарет в день

Вот это и называется зависимостью. Не бросай сразу. Для начало просто посчитай кол-во сигарет, что ты выкуриваешь в день. И с каждым днём сокращай по сигарете до минимума (5 например). А далее будет легче. Это ж как на диету сесть. Сначало пипец-от голода помираешь, а потом не понимаешь, как ты столько ел

Так всегда, первые два месяца