Можно ли есть яичную скорлупу?

нельзя мы в медучилище изучали что она плохо усваивается и образует камни в почках, лучше е рисковать !

Есть можно всё, но некоторые "продукты" только один раз....

Да, лучше от перепелиных яиц, высушить, измельчить в кофемолке, затем 1 ч. л. залить 2 ст. л. лимонного сока - настоять пару дней в холодильнике, затем чайную ложку на пол стакана воды и пить, так кальций усвоится и будет польза, а иначе просто "мимо" и все... .
Хорошего дня!

можно . только ее много надо что б наесться

А зачем? Очищенный молотый мел всё же лучше. А скорлубки лучше в кофемолке перемолоть и в ступке до пудры растереть, лучше усваевается.

да когда кальция не хватает

Можно. Детям дают от диатеза. Только надо скорлупу от вареных яиц, и удалить пленку, полить лимонным соком. Дают немного - меньше чайной ложки.

Если не хватает кальция гораздо удобнее использовать аптечные таблетки кальция. Яичную скорлупу очень сложно идеально размельчить, чтобы употреблять.

если хорошая кофемолка-смалывает махом в порошок. Есть можно и нужно. Лучше добавлять лимоннный сок-лучше усваивается.

Да, есть даже рецепт такой. Очистить яичко, скорлупку от пленочки, мелко растолочь и наночь с молочком.

Можно.

Хммм.. не знаю, не ела

Очень полезно, в любом случае. Лучше всего добавлять истолченную скорлупу во вторые блюда: пюре, рос, гречу и т. п.

Конечно, полезная вешь но жуть как неприятно ее жевать )

Можно, только осторожно. Её нужно мелко растолочь перед употреблением, ну для укрепления костей очень хорошо помогает.