Общество

Тупой вопрос но всё же. Сколько раз отжимаются и подтягиваются МИНИМУМ в армии? Я вообще хз что там делать буду.

Просто очень интересно. Скоро забирают, Боюсь не выполнить норму и получить от сержанта (или кто там?..генерал? лейтенант?)) Или ещё хуже, что из-за моей плохой физ.подготовки получит весь отряд. Короче у меня есть 20 дней чтобы натренироваться выполнить хотя бы минимум.
РЗ
Роман З
467
За слабые показатели в армии не ругают. Что можешь, то можешь.
Но служить легче физически подготовленным. Так что ежедневно подтягивайся. Пару подтягиваний добавишь - уже неплохо.
А еще качай пресс. Мышцы живота нужны для выполнения упражнений на всех гимнастических снарядах.
Но главное и тяжелое - там кроссы 3км. Постарайся пару раз в неделю такое расстояние бегать Не обязательно на время , главное, наладить дыхалку. На дистанции не останавливайся для отдыха.
Успешной и благополучной службы! Вернешься - поделись.
MП
Marykay Павлодар
99 697
Лучший ответ
Подтянуться 10, Подъём переворотом 5 раз. Отжаться 20, пресс не помню, для меня это было самое лёгкое. А вот выход силой не осилил.
Это норматив за 1980-й.
AT
Aida Tumenbaeva
58 309
Смотря в какие войска отправят.
ОП
Оксана Петрова
70 120
Отжиматься 10-12, подтягиваться 8 это на тройку - удовлетворительно.
Сержанта бояться не надо - да будет гонять сперва будешь делать то что и сколько получается, а потом все больше... К концу службы станешь человеком.
Валерий Хилажев
Валерий Хилажев
84 710
Роман З О, ну с отжиманиями повезло. Выполняю 20. А вот с подтягиваниями..туговато (дай бог 4 сделать, уже достижение)
Роман З И да, я знаю, что 20 это мало. Но главное что в минимум попадаю.
Ирина Болгар По отжиманиям нормативов никаких нет. Про подтягивание правильно написали. А отжимание это легко, на тренировках за два часа по 500 раз отжимались.
Не переживайте, да и за двадцать дней натренировать выполнять нормативы даже на троечку - невозможно.
Нина Брагина
Нина Брагина
60 545
Роман З Да тяжеловато тут не переживать на самом деле.
Минимум нисколько ))) Нас , например , в стройбате такой фигнёй заниматься не заставляли . Вот за пьянку или наркоту ротный мог в лучшем случае морду набить , а то и вообще на губу отправить .
Оля Чечина
Оля Чечина
57 273
Роман З Я хоть не пью не курю, но всё же даже интересно стало. Где ж вы находили всё это "Добро" то в армейке? Мне говорили, что там даже по нужде хрен сходишь, не то что бухнуть (выпивку то хрен найдёшь. Да чего уж, простые спички или туалетную бумагу не раздобыть) А тут наркота.
Оля Чечина Водку гражданские продавали - мы на заводе работали вперемешку с вольными . Клей БФ на сверлильных станках крутили . Наркоту из Средней Азии в посылках присылали - траву . Колёса тоже в посылках .
Не сцы, если что, там быстро научишся!
За пару дней с 1-2 раз, научишся подтягиваться 10 раз с афтоматом и в ОЗК. ;)
By Baby .(C)
By Baby .(C)
88 360
Роман З Служу уже почти 8 месяцев Так и не научили подтягиваться XD
Mahabat Bekeshova Ну как там в армии? Сильно сложно?
в армии много не нужно: раз 20 отожмешся и норма. А подтягивания так 14 раз - это уже "воин-спортсмен 1 степени"... и ты там особо отличаться не будешь от окружающих. даже если вообще ни разу не подтянешься ("Иван Бровкин" - это не показатель).
Руслан Гончаров
Руслан Гончаров
47 719
Роман З Я скорее всего и не подтянусь.. В этом и проблема. Боюсь, что не смогу подтянуться ни разу и если не побьют, то засмеют точно.
Много не надо 12 подтягиваний хватит и 3 км за 12 мин
ЛР
Любовь Родионова
45 536
Роман З Фак это хреново. Понимаю, что для вас это не много, но для меня эт дохрена. Чтоб вы понимали весь абсурд ситуации - я не могу подтягиваться от слова совсем. Турника у меня нет нигде, потренироваться негде. Единственное что я могу делать - это отжиматься. (и то, максимум 20)
Не сцы, там все такие. Пальцы тонкие, жопа толстая. Если 3 раза подтянется, то герой.
Это раньше до армии в лапту, чижа,городки играли, а сейчас дро чат или в смартфоне сидят.
АМ
Алексей Милованов
25 350
Роман З Если там со смартфоном можно я охренею (ибо все до одного твердят, что смартфоны оставляем дома, в армии их прибивают гвоздями к "стене позора"))
Этого там совершенно не требуется.
Евгений Примак
Евгений Примак
14 280
Роман З Извините конечно но всмысле не требуется? Во всех видео на ютубе (да и не только там) говорится, что в любой армии подтягивания и отжимания являются чуть ли не основным занятием. (Так то я дико обрадуюсь если действительно не требуется, но блин, фигово будет если всё же там есть минимальная норма. К своему стыду скажу, что я отжимаюсь максимум 20 раз. И то, с натяжкой. Про подтягивания молчу..)

Будет очень хреново если окажется, что минимум там это 50 отжиманий и 20 подтягиваний. Я умру нахрен xD
Изучи нормы ГТО
Люся Плуга
Люся Плуга
11 711
Будешь там маршировать, подметать, полы мыть.

Но лучше сейчас не идти в армию, сам знаешь почему
ЮФ
Юлия Фучижи
103

Похожие вопросы