Как происходит пресловутый процесс "ухода в себя"?..

Одним из выходов. )

Описывать процесс не буду, не самое приятное чтиво получиться может. Как у других - не знаю, панорамности душевного зрения маловато, видимо.) ) Да и кому оно по большому счету нужно? Я всегда по возвращению "из себя" понимала, какой всё время отсутствия была эгоисткой. А уход в себя на то и в себя, что зачем кому-то знать, как оно там. .

.. просто потом откроешь глаза и увидишь, что кто-то родной и красивый улыбается тебе и протягивает руки. С днем рождения! )) Разве что для этого в себя сходить стоит. .

происходит у всех по разному.... у кого то медленно и незаметно, а у другого быстро и однозначно.... когда теряя себя, пытаешься искать в себе, докапываясь до сути происходящего и произошедшего... .
зачастую самокопание заканчивается самоокапыванием (от мира) , а в тяжёлых случаях и самозакапыванием... .
и здесь главное вовремя остановится.... найти если не путь, то ниточку, за которую можно вытянуть себя обратно.. . в жизнь... .

временный уход в себя бывает полезен,... чтобы внешнее, мелкое и неважное не мешало.... чтобы успокоиться и осознать.. . принять решение и двигаться дальше... .
если же процесс затягивается и затягивает разум и душу, это становится слишком серьёзным... и тогда помогает чудо - любовь и поддержка близких ( душой) людей...

Нет, Ауртур, это не выход из положения. Это - бегство и не более того.
Но. .
Каждый человек периодически уходит в себя, чтобы побыть одному наедине с собственным "Я". Это очень важный "разговор по душам" с самим собой. Нужно это для того, чтобы разобраться в чем-то, найти выход из положения, спросить совет у той самой искорки Божьей, что живет внутри каждого.

ОООООООООО! Это просто!

Выходом из положения да, считать можно. Часто единственно возможным. Происходит процесс у детей - естественно, у взрослых, если исключить патологию, с трудом. Трудом интеллектуальным. Лучшее из методов принадлежит Адвайте.

Время от времени полезно.