Вам уже приходилось боротся с ленью, вам приходилось вырабатывать силу воли? каким способом?

Ochen prosto pereborot len
Kogda nado chto to delat neochem ne dumai i tupo delai avtomatom poka ne razoideshsa i nachnesh uzhe sam delat

Я мастер спорта по альпинизму. Так что такое сила воли я знаю. Не тебе меня учить, лошара.

ВАм не понять

Спасибо за вопрос. Наконец-то - хоть какой-то метод.

Легкий способ борьбы с ленью, советую всем!
Это реально действует, по этому я запечатал это в Worde, что бы поделится с близкими и друзьми.. . Помогает! И так копирую свой метод:

Первый миф такой — лень считают чем-то независящим от человека, неотъемлемой и неустранимой чертой характера. Это полная чушь. Лень — это всего лишь определенные шаблоны поведения, привычки. А привычки можно менять.

Второй миф заключается во фразе «Лень — это когда я ничего не делаю» . Это тоже полная чушь. Потому что, когда человек говорит «я ленюсь» , он не ничего не делает, а:

1. Ест.

2. Смотрит телевизор.

3. Слушает музыку.

4. Смотрит кино.

5. Бродит по интернету.

6. Играет в компьютерную игру.

7. Читает книги.

8. Валяется на диване.

9. Болтает, гуляет или выпивает с друзьями и соседями.

10. И т. п.

Все это — действия. Другое дело, что, когда эти действия начинаются отнимать по 6 часов в день, они начинают мешать жизни.

Поэтому более верным определением будет следующее: «Лень — это бесполезные действия» .

А теперь собственно метод. Он заключается в одной-единственной фразе: «Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать» .

Я не шучу. Я пользуюсь этим методом уже два года. Я начал его применять прямо во время тяжелой депрессии.

Как же применяется этот метод? Допустим, вам надо совершить какое-то действие. Вы решаете (а лучше — записываете на бумаге) , во сколько вы это дело начнете и сколько времени будете им заниматься. Допустим, вы начнете этим заниматься в 11:00 и будете им заниматься последующие два часа (до есть до 13:00).

В 11:00 вы начинаете бороться с ленью, а именно — ничего не делать. То есть вы прекращаете все перечисленные в списке выше дела. Вообще перестаете что-либо делать. Просто сидите или стойте в комнате. Лежать не надо, это приведет организм в состояние сна.

Вскоре (у меня — в ближайшие несколько минут) вы почувствуете, что можете приняться за работу. В голове наступит прояснение — что прямо сейчас надо сделать. И вы начнете это делать.

Сразу страхую от возможной ошибки — чтобы приниматься за работу, достаточно знать ближайшее действие. Не нужно представлять весь объем работы. Если первый шаг — нажать кнопку «Пуск» , нажмите кнопку «Пуск» , даже если не знаете, каким будет следующее действие (или не хотите его совершать) . После того как нажмете, вскоре и вспомните, и захотите.

Если же во время работы вы снова почувствуете приступ лени — опять прекращаете что-либо делать. И вскоре снова вернетесь в работоспособное состояние.

Это все. Этот способ можно применять в любое время для любых дел. Повторяю — ничего больше делать не нужно. Не нужно убеждать себя, что надо работать. Не нужно «совершать над собой усилий» . Не нужно, более того — нельзя давить свои мысли. Мыслям надо позволить течь свободно и в любую сторону. Если работу прерывает «поток сознания» — это не страшно. Я специально замерял — самый длинный из таких «потоков мыслей» длится 7 минут. И прекращается, нередко одарив вас полезной идеей.

И напоследок замечу, что вы можете начать применять этот способ не в 11:00, а прямо сейчас. Просто прекратите что-либо делать.

я боролся с ленью с помощью огорода тока потом я сталходить в огород каждые 5 часов....

Попробуем изложенный выше метод. =)

естественно приходится, каждый день, вырабатывать силу воли очень важно, я например каждый день стараюсь вставать часов в 7, что очень сложно в каникулы, и много таких мелочей, прием холодного или по крйней мере контрастного душа мне тоже помогает.