Общество
Сколько надо тренироваться чтоб бить кулаком без перчаток с силой 50 - 80 кг. и не сломать пальцы?
Александр Мардаровский
21 970
такая сила удара у среднего человека и тренироваться не надо а пальцы сломать можно и при 10 если удар не поставлен (вообщем руки кривые) тут уже надо тренировки и опыт. говорю как бывший боксер кмс (кандидат в мастера спорта) по боксу и еще я за пять лет тренировок руку 2 раза ломал это дело случая конешно тренировки помогают максимально избежать этого но можно в стену лупить и хоть бы что а можно в мешок с песком всреднем приложится и руки нет то выбил .вывихнул то кость треснула
В первую очередь, нужно понять, как бить и куда... и соизмерять силу удара. А с такой силой и бить не надо, достаточно половины.
Алексей Селезнев
95 341
Очень много лет тренироваться нужно для этого, при чем каждый день уделять этому занятию несколько часов.
Aiman Asylkhanovna
67 491
Сложный вопрос. И дилетантский одновременно. Ты вес своего тела представляешь примерно? От этого зависит ответ на твой вопрос прежде всего. Без перчаток тренироваться вообще не рекомендую. Получишь опухоль надкостницы (в лучшем случае).
Андрей Яковлев
57 984
Оно тебе надо?
При ударе кулаком пальцы сломать - это постараться надо. Вот пястные кости - другое дело...
Елена Куприк
18 955
Берёшь подшивку газет за год. Вешаешь на стену. Каждый день отрываешь по листу. Ну и лупишь по подшивке-то. К тому времени, когда пройдёшься кулаками по голой стене, возможностям своим удивишься. А быстро - никак. Быстро - только кисоньки.. . Пахать, в общем, надо. Удачи!
Ольга Халяпина
17 603
тебе очень долго
Вообще 50 80 кг это мало вот 250 300 это норм.
так кулаком надо бить а не пальцами
Похожие вопросы
- когда мне было лет 12,у меня был кот я била его безумно,со всей силы,я страшно издевалась над ним,била кулаками и об
- В СССР я на свою степенддию мог купить 80 кг ливерной колбасы! Так когда было лучше?
- Я делаю 6 раз подъем-переворот, выход силой на 5 повтрений, вес 80 кг, рост 173,26 лет, вам слабо?
- При весе 80 кг, употребить на обед 1,5 кг жареной свинины с хлебом и 3 бут. пива--это нормально??Вкуснота..))
- В СССР пенсии были 80-120 рб что на наши деньги 50-80 000 рб, ест ли надежда, что пенсии России догонят пенсии СССР ..
- Сегодня на тренировке сломал пальцы! А Вы из-за фанатизма в занятии спортом приносили вред своему или чужому здоровью?
- Почему людей, родившихся в конце 70-х и начале 80-х можно назвать сломанным поколением?
- как постуаить с фотографом? вариант сломать пальцы не предлагать))))
- Картошка с Египта по 50 рублей кг. Бананы по 100 рублей, Огурец русский-180-230 за кг. Отстабилизировал Путин, россиян
- Сколько раз женщинам приходилось драться? Мне за юношеский период - раз 20, при этом один раз сломали нос.