Дефрагментация диска

Run CHKDSK F в Windows XP
1.
Шаг 1

Имейте в виду, что это больше не нужно запускать Chkdsk F из командной строки DOS. Вы все еще можете сделать это так, если вы хотите (открытая линия команды DOS и наберите "CHKDSK / F"), но Chkdsk теперь интегрирован в самой Windows.
2.
Шаг 2

Запустите программу установки Windows XP обычно, позволяя ему нагрузку в полном объеме.
3.
Шаг 3

Доступ в меню "Мой компьютер". Вы можете сделать это, нажав на меню "Пуск" и нажать на "Мой компьютер" меню. Можно также дважды кнопкой мыши на иконке "Мой компьютер", если вы включите его на вашем рабочем столе.
4.
Шаг 4

Щелкните правой кнопкой мыши на диске, на котором вы хотите запустить команду Chkdsk F.
5.
Шаг 5

Нажмите кнопку "Свойства" в меню правой кнопки контексте.
6.
Шаг 6

Кликните на вкладку "Сервис" в окне "Свойства".
7.
Шаг 7

Нажмите на кнопку "Проверить сейчас" в разделе "Проверка диска" рамка "на вкладке" Сервис.
8.
Шаг 8

Нажмите на "Автоматически исправлять системные ошибки" флажок в разделе "Проверка диска параметры" кадр в следующем окне. Это тот шаг, который позволит "/ F" команда Chkdsk.
9.
Шаг 9

Нажмите кнопку "Пуск", чтобы начать сканирование Chkdsk. Если есть много процессов, выполняющихся в фоновом режиме, или если Chkdsk определяет, что он должен быть запущен при следующей перезагрузке компьютера, он будет предлагать его. Она всегда целесообразно выполнить Chkdsk от перезагрузки в этом случае.
10.
Шаг 10

Установить системы в безопасном режиме с ключом "/ SafeBoot команду" из программы Msconfig. Нажмите кнопку "Пуск" и "Выполнить". Введите "MSCONFIG" и позволит "/ SafeBoot опцию" на вкладке BOOT.INI, если ваш антивирус или анти-шпионского программного обеспечения конфликтует с процессом Chkdsk.

просто выполни команду CHKDSK/ F
нажми win+r и в окно впиши chkdsk c: /f
предложит выполнить проверку при следующей перезагрузке, согласись (нажми y), перезагрузи комп и дождись окончания проверки (никакие кнопки в это время не нажимай) . потом сделай дефрагментацию

зайди итерпретатор командной строки ( win+r написать cmd) иведи команду
CHKDSK С: \

пускай выполняет. Заходи в Диспетчер задач, дальше - новая задача, набираешь там CHKDSK и ждешь, если там требуется нажимаешь подтверждение - Y. Это чистка какая то, оптимизация в! общем

Обсуждали тут уже, используй windowsfix.ru