Как сделать дефрагментацию диска через биос?

подключи диск к другому компу и зади на него с помощью PartitionMagic, ну и увидишь что с ним, если слетела файловая система, какая может быть дефрагментация?? ? Придётся форматировать, чтобы увидеть раздел, а потом установить прогу для восстановлеия файлов и пытаться что-то выудить с твоего диска.
Recover My Files - программа, являющаяся мощным инструментом для восстановления удаленных файлов. Работает с FAT12, FAT16, FAT32 и NTFS файловыми системами, ведёт поиск удалённых документов на диске исходя из особенностей строения того или иного формата (ZIP, DOC, JPG и т. д. ) Может восстанавливать документы, графические файлы, музыкальные и видеофайлы, электронную почту. Recover My Files может восстанавливать файлы, которые были удалены из корзины, а также те, которые были утрачены в результате форматирования жесткого диска, переустановки Windows, из-за воздействия вируса или действия червя, неожиданного выключения компьютера, "зависания" программы. Восстановление файлов с жесткого диска, FLASH-карт, USB, Zip, флоппи-дисков и других устройств. Программа имеет много опций для поиска во временных папках, и она может даже обнаруживать и восстанавливать файлы, которые никогда не были сохранены.
Программа позволяет восстанавливать файлы, удаленные через Корзину в операционных системах Windows или потерянные в результате форматирования диска, удаленные вирусами или стертые из-за неожиданного сбоя в работе ПК. Утилита проста в использовании, не требует тонкой настройки, может восстанавливать данные на жестких дисках, дискетах, zip, compact flash, smart media или любом другом съемном устройстве хранения данных. Recover My Files может работать с файловыми системами: FAT 12, FAT 16, FAT 32 и NTFS.

Вряд ли поможет. И там такого нет.
Лучше попробовать утилитами на другой машине

При дефрагментации информация не потеряется, зачем это делать через биос? Есть простой метод

загрузитесь с LIVECD,с БИОСа нет дефрагментации

Дефрагментация не поможет. Судя по симптомам больному кирдык. Может помочь только специальные проги для восстановления информации. Их в инете много и найти не трудно...

Спрашивали тут уже, юзай mwfix