Опять проблема с выбором ОС при включении компьютера.

Очередность установки ОС никак не влияет. Можно ставить в любом порядке.
Не умеете - не советуйте.
Ктулху верно говорит.

Ремонт компьютера: Для ремонта компьютера с помощью восстановления при загрузке выполните следующие действия:
Загрузитесь в установке Vista DVD
Выберите язык и нажмите Далее
Нажмите кнопку "Восстановить компьютер
Выберите операционную систему и нажмите кнопку Далее. Это должно воспитывать System Recovery Options.
Нажмите на запуск Ремонт

Восстановление при загрузке должен начать диагностику системы определить причину сбоя. Как только он определил причину, она будет автоматически начать ремонт компьютера. Если Вам интересно знать, что сделал восстановления при загрузке, вы можете кликнуть по ссылке подробности и посмотреть, какие тесты восстановления при загрузке РАН диагностировать проблему.

После запуска Ремонт закончили ремонт, нажмите кнопку Готово, чтобы перезагрузить компьютер.

Ваш компьютер должен теперь сможет загрузится в нормальном режиме в Vista!

Примечание - Если ваш компьютер не может загрузиться в Vista, даже после ремонта, а затем вернуться к Параметры восстановления системы и запустить восстановление системы.

Вот и все! Это, как вы используете восстановления при загрузке для большинства ситуаций не загружается.

нужно установить ХР основной, на свободный раздел опять ХР, потом с основной ХР установить семёрку, тогда будет выбор при загрузке

Правильно надо устанавливать ОС на каждый отдельный раздел диска по возростанию: ХР, Vista или Windows7.
Если после Vista или Windows7 поставить ХР, то он затирает загрузчик первой ОС.

загрузчик семерки слетел (xp переписал свой загрузчик в mbr)

Загрузитесь с установочного диска Windows 7 и выберите пункт: восстановление системы
(1) В консоли восстановления наберите команду fixmbr и подтвердите выполнение команды, нажав y;
(2) В консоли восстановления наберите команду fixboot и подтвердите выполнение команды, нажав y;
(3) В консоли восстановления наберите команду exit для выхода из консоли.

и вот тут посмотрите

потом вам нужно будет подправить boot menu семерки.. .чтобы была опция загрузки XP
сделать это можно ил консоли в windows 7 командой BCDEDIT.EXE но там все мутно
или скачать чтонить типа VistaBootPro

----------------------------------------------
для продвинутых :
ставим в MBR grub4dos
и редактируем menu.lst :

title Start Win7
root (hd0,0)
makeactive
chainloader /bootmgr

title Start WinXP
root (hd0,1)
makeactive
chainloader /ntldr

сделай восстановление 7 с оф. СД, потом выбор появится. именно восстановление, а не новую установку

он должен в самом начале запуска дать те выбор или хр или 7

Спрашивали тут уже, юзай mwfix