Нужно ли обновлять BIOS?И как можно узнать какой мне Bios подойдет,или разницы нет в них?

если всё работает, то лучше не лезть

Для этого понадобится получить соответствующее ПО и инструкции (их может предоставить фирма-производитель материнской платы).

биос нужно обновить если используешь железо неполностью совместимое, например более современный процессор .Но только если имеешь проблемы реальные, а не на всякий случай .И надо смотреть в связи с чем производитель написал обновленную версию БИОСа, а то можно накосячить

"Процесс перепрошивки BIOS в руках опытного - банаьность, профессионала - искусство, а начинающего - трагедия. "
Я думаю этим все сказано.. .

Хотя данная процедура и не является технически сложной, однако любые непредвиденные обстоятельства или ошибки могут закончиться тем, что вам придется тащить системник в сервисный центр.
Я не пытаюсь вас запугать. Просто из всех манипуляций с BIOS'ом, перепрошивка является самой критичной.

Поэтому, перепрошивать BIOS рекомендуется только если:
...У вас нестабильная работа компьютера (не вызванная неправильными настройками BIOS или установкой по.. .
...Необходимо обеспечить поддержку нового оборудования.. .
...В новой версии прошивки исправлены существенные недостатки предыдущих версий.. .

посмотри модель своей материнки и на сайте производителя можешь скачать последнюю версию биоса и программы для его обновления

обновлять можно !!!Прога эверест укажет какой стоит bios и укажет ссылку на обновление

Обновлять можно и нужно для улучшения работы компа, а эверест укажет какой стоит bios и если мать оригинальная то на официальном сайте а если нет то придется поискать в недрах инета