могу ли я простыми средствами защитить компьютер от вломов и вирусов

Вот noert тебе нагнал. Даже самый лучший антивирусный пакет дает защиту только на 10%. Если изобретут новый вирус, то все ваши файерволы и антивири будут сосать палец. Просто нужно ставить сложные пароли, вовремя обновлять винду и ставить заплатки (обязательно на офиц. сайте!) , не доверять письмам, не ходить по неизвестным ссылкам, не устанавливать незнакомый софт, чаще менять пароли, проверять автозагрузку и корень диска, регулярно делать сканирование, архивировать данные, посещать сайт Касперского, чтоб предупредить многие проблемы. Если на сайте красный свет, то остается отключить компьютер от сети и ждать, пока не изобретут пилюлю от нового зверя. Купите книгу по администрированию или пройдите в спец школе курс обучения, чтоб поподробнее ознакомиться со всеми этими советами.

на 100% защитит только его отключение от сети, в смысле электрической

Да. Есть очень простое средство. Поставь антивирус и настрой файрвол.

антивирус и фаерволл - это достаточно простые средства

Поставь утилитку ShadowUser и вообще можешь не чего не боятся!

Да. Нужно всего лишь отключить его от интернета. И совать туда поменьше всяких носителей информации (диски, флэшки и т. п.)

Avast! самый новый + COMODO Firewall Pro 2.5 тебе в помощь.. .
средства простые и бесплатные (абсолютно)
сайты прог можно надыбать в поисковике

но 100% гарантия тока от установки Linux (ну приврал, 99%)