такой вот вопрос:хочу обновить БИОС на материнке,стоит F5,а появился уже F9.В комплекте с мат.платой был диск...

Cудя по названию BIOS у Вас Gigabyte или ASUS, а по сему:
1) Программой @BIOS делаете backup старого BIOS желательно на внешний носитель!
2) Программой @BIOS НЕ КАЧАЕТЕ свежий BIOS, а качаете его вручную!! !
3) Программой @BIOS указываете прошить BIOS с жесткого диска (т. е. указываете путь, куда Вы его сохранили (BIOS должен быть распакован (т. е. не в zip формате)) )
4) Перезагружаете компьютер и первым делом заходите в BIOS и ставите все по умолчанию (там на предпоследней или последней вкладке должно быть меню default settings)
5) Опять перезагрузка компьютера, заходим в BIOS и выставляем нужные параметры
6) Наслаждаемся свежей версией BIOS :)
Если перепрошиться не удается, то в случае с Gigabyte - просто перемычку возле BIOS-а на 2-5 сек. и CMOS вернется в исходное состояние из Backup микросхемы, в случае с ASUS - можно тоже попробовать, но скорее всего Вам потребуется программатор, что бы прошить на флешку старый BIOS.
НЕ ЗАБУДТЕ, ЧТО BIOS ПРОШИВАТЬ МОЖНО ТОЛЬКО КОГДА КОМПЬЮТЕР ВКЛЮЧЕН В UPS, ЧТО БЫ НЕ БЫЛО ПРОБЛЕМ!!! !
Удачи!
Алексей.

из подвинды лучше не обновлять, а обновлять нужно только если это что-то конкретно дает, для смены процессора например, если после прошивки будет поддерживаться другой, более новый или др. функции

Лучше ничего не трогать. Зачем обновлять? мамка неправильно работает?

биос на матери нужно обновлять только есть какие то конкретные проблеммы и имеется вероятность что после обновления биоса они исчезнут. ВОт FAQ для асус но схема примерно одинакова везде forum.asus.ru/viewtopic.php?f=1&t=981

p.s. у многих после обновления прошивки из винды с помощью "прога @BIOS Online BIOS Flash Utility" и подобных комп потом жутко тормозил -приходилось перепрошивать из под дос -короче там гемор потом будет недетский- придется поиб@ца повзрослому чтобы вернуть как было.