2 операционки на один комп семерка и линукс

Вот какраз ссылки пользительней былибы. Если бы еще знать что за Линух там у Вас. Кароче. Ставить нужно на свободный, отдельный раздел. Просто выделить Линуху свой раздел и все. при разметке, смотреть внимательно. Давайте название дистрибютива.

загрузчик линь свой поставит, а воопче в процессе установки всё поймёте главное не спешите и внимательно читайте пояснилово

Щас они тебе насоветуют. Форматнёшь раздел, где важные файлы и приветик. Во-первых линукс надо ставить не с диска, который дал знакомый, который вообще хрен знает когда был записан, а скачивать образ и нарезать на болванку и тогда ставить. Во-вторых линуксы бывают разные, и у каждого свои особенности. Может у вас компьютер слабенький и убунта не вариант. В-третьих надо разбивать винт не абы как, а знать что и зачем вы делаете. В-четвёртых, остальная часть диска (где винда и ваши файлы) для линукса не будут видны сразу, а придётся прочесть про монтирование дисков. В-пятых здесь сидит куча нубов, в том числе и я, которые никак не могут претендовать на то, что они лучше напишут про то, что уже как сто лет в обед написано в мануале. РТФМ!!!!

можно поставить как вторую ос

Какой линукс?
Обычно, если сначала поставить Windows, а потом Linux в отдельный раздел, то появляется меню загрузки, в котором можно выбрать, какую систему грузить (вот у меня - Windows 7 + Ubuntu Linux + ALT Linux)

если у тебя уже 2 операционки стоит, то не удаляй винду и всё.

я не подскажу, кажется лучше ставить на разные физические диски

Берёте один раздел, форматируете его в ext3, выбираете "точка монтирования" как / (одна косая черта) . И всё. У вас будет меню из двух частей, для загрузки Windows вам надо будет выбрать самый нижний пункт. У самого на компе 6 ОС (Linux в их числе).