Как проверить какая версия Windows мне подойдет ?32 или 64 бит? 32 или 64 бит?

Во первых надо узнать с какой архитектурой разрядности ваш процессор работает это х32-разрядный (bit) или х64-разрядный процессор иначе невозможно установить х64-разрядный ОС в х32-разрядный процессор. Чтобы быстро этого проверить в помощь простая программа Securable (а для подробной информации процессора то программа AIDA64 Extreme Edition а не Everest а то Everest давно устарел) . Во вторых надо проверить сколько у вас в компьютере память (ОЗУ) . 32-разрядная архитектура больше 4 Гига ОЗУ не видит а для работы с большими объёмами памяти то без технологии х64-разрадной архитектуры не обойтись потому что это технология способно работать на терабайтах оперативной памяти а с х32-разрядной невозможно. Если у вас ОЗУ больше 4 Гига установите х64-разрядный ОС (напомню, что программы на нем мало и некоторые программы не работают на нем) . Для х64-разрядный ОС требуется ОЗУ 2 Гига и больше а для х32-разрядный ОС не больше 4 Гига ОЗУ.

все очень просто 64 бит поддерживают многоядерные процессоры-2 и больше имеет смысл ставить 64 бит если памяти более 4гигов-для переваривания большего обьема информации-математических вычислений-конвертации и обработки видео

В зависимости от процессора компьютера.
Если он на 64 бита, то лучше, конечно, на 64 ставить.

У компа есть тупо книжонка. вот там и читай. А если интересно програмно, То поставь Эверест програмку-она даст инфу о всех возможностях ПК (правда если сообразишь где и что смотреть!)

Если памяти до 3 то 32 больше 64 это основной показатель ну и не мешало бы сказать что за машина (частота процессора и т. п.)

да, как?