Из-за чего появляется это окно, компьютер очень тормозит в играх и в программах, как это можно исправить и что сделать?

Что бы это исправить делаем так. Мой компьютер свойство дополнительно Быстродействие ( Визуальные эффекты, использование процессора, оперативной и виртуальной памяти ) параметры потом дополнительно и изменить там выбираем диск с Исходный размер (МБ) : увеличиваем до числа показного Максимального размера (МБ) и всё

Может быть вирус, засирает скрытыми файлами место на диске, где располагается файл виртуальной памяти.
Может быть косые настройки.
Может быть просто нужно почистить комп от ненужных файлов. Если никогда не делали этого, то - самое время.
Но вирус - чаще.

Осовободите побольше места на диске С.

мало озу

как сказано выше мало оперативной памяти или она занята второстепенными приложениями
проверь автозагрузку или поменяй оперативку на большую

Ну вроде как всё понятно из написанного: слишком маленький файл подкачки.
Причины: кончилось место на диске, где он расположен, указан жёстко маленький размер файла-подкачки.
В первом случаем почистите диск, во втором увеличьте размер.

решено переноска файла подкачки с фиксированным размером на другой диск все нет проблемы!

свойства системы -дополнительные параметры-быстродействие-дополнительно -изменить-автоматический выбор

google.com

мой компьютер - свойства. дополнительно. быстродействие. параметры. дополнительно. изменить. указанный размер. укажи гига 2

почему вирус? мало вириуальной памяти ...просто планку по больше поставте... или увеличьте файл подкачки

У тебя оперативная память вся забита. . Скинь скрин диспетчера задач на вкладке быстродействие

пропробуй комп почистить или программы лишние прозакрывать

у тебя оперативки сколько?