как лучше чистить реестр вручную или программами? если вручную, то как это сделать

Руками чистить реестр нереально - система и программы при работе создают сотни, а то и тысячи временных файлов и, соответственно, ключей к ним. Теоретически весь этот хлам должен автоматом удаляться, а практически большая часть остаётся на ЖД. Для быстрой очистки вполне удобен Auslogics Boost Speed, а для тщательной один из лучших Vit Registry Fix - достаточно и free-версии. CCleaner и анинсталлеры для очистки реестра лучше не применять - чистят мелко, но при этом часто удаляют то, что удалять не следовало, вплоть до обвала системы.

В строке RUN написать REGEDIT и кликнуть по ENТER: выскочит диалоговое окно реестра.
Но если не разбираетесь, то лучше этого не делать.
Можно серьёзно навредить.

Программами.
http://www.torrentino.com/torrents/793342
http://www.torrentino.com/torrents/758269

Vit Registry Fix
установи и чисти, там всё понятно в ней, если чё в инете мануал к ней есть
работает нормально

Vit Registry Fix Pro 11. 0. 0. 2 ML Rus (x32/x64)
программа для очистки реестра от ненужных записей (ошибок) . Так как после удаления програм в реестре оставляются различные ненужные записи, то со временем этих записей становится все больше и больше и это является причиной долгих задержек перед загрузкой програм, снижение общей производительности системы и других ошибок.
Vit Registry Fix находит эти ошибки и разделяет их на категории (ActiveX\COM,Типы файлов, AppPath, автозагрузка, Shared DLL, Uninstall, History list, меню ПУСК,

Revo Uninstaller Pro многофункциональная.

CCleaner
TweakNow RegCleaner 2011

Руками не лезь, ты не программист, удалишь чего-нить нужного.

вот вот.... КАК это сделать?? ? качай прогу если не разбираешься=)

Тоже за Сиклинер. Прост, удобен.

Для редактирования реестра в винде есть штатная команда regedit . (клавиша виндовс + R, команду набираем в строке "выполнить").
Но, если вы не специалист, в реестр лучше не лазить. Руками - особенно.
Если нужно убрать "хвосты" от неверно снесенных программ, можно использовать С-Cleaner.
Перед любыми операциями по чистке реестра рекомендуется сделать резервную копию. Дефрагментацию реестра без крайней нужды лучше вообще не проводить - верный путь к переустановке ОС

сиклинер скачай! ! халявная программа!!