Как оптимизировать работу Windows 7? Что лишнего можно отключить? Ваши советы.

Примитивно мыслишь!
При исправном "железе" успех надёжной и быстрой OS Windows взаимосвязан:
1.Хорошая сборка под возможности компа и твои потребности
2.Правильная установка
3.Установка-обновление драйверов комплексно
4.Грамотная оптимизация
5.Для игр-основные игровые добавки и ускорители
Без соблюдения этих основных параметров -всё бесполезно! Обращайся при наличие скайпа, решим

красивости отключай. службы автообновления и помощника совместимости программ

Купи нормальный комп, установи лицензионную ОСь, лицензионный антивирус, подключи нормальный Интерент и будет тебе счастье. И поверь, вопрос "как оптимизировать систему" отпадёт сам собой за ненадобностью.

Всё, что не нужно, и так не работает, так что не страдай ерундой

Wise Care 365 Pro 3.96 Build 357 Final Rus + Portable
Wise Care 365 включает в себя технологию быстрого сканирования и набор важных утилит для реестра, дисков вашего компьютера. Эффективный и простой в использовании, Wise Care 365 – это лучшее решение для улучшения производительности вашего ПК. Вобрав в себя все высокоэффективные особенности Wise Registry Cleaner и Wise Disk Cleaner, программа очищает диск и реестр, оптимизирует систему, защищает личные данные и т. д. Этот инструмент выделяется в лучшую сторону на фоне других утилит по обслуживанию и оптимизации ПК, доступных сейчас. Запустите Wise Care 365 и забудьте про медленную работу системы!

Auslogics BoostSpeed
Говорят мол ненадо, а вот и надо))

windows 7 manager скачай и он посоветует

1. Удали Windows 7. 2. Установи Windows XP