как можно на всегда отключить обновление windows? проходит 2-3 дня и опять оно само включено

Панель управления>Система и безопасность<Центр обновления Windows< Включение или отключение автоматического обновления

в службах отключить!

Есть один способ не требующий установки доп софта и ковыряния скрытых настроек системы.
Нужно зайти в управление, службы, вызвать свойства службы центра обновления, в закладке Вход в систему забить учётную запись гостя с произвольным паролем. Саму учётную запись гостя естестна деактивировать.
После этого служба центра обновления не будет запускаться как и собственно все программы работающие через данную службу. А при попытке запуска центра обновления будет выдавать ошибку. Фоновое обновление естестна при таком раскладе запускаться не будет.
А никакие откобчения обновления через локальные политики и реестр не работают. Там уже давно всё пофиксили и при любых изменениях всё включается назад. А вот способ с отключенной записью гостя пока ещё работает.

где то день назад участвовал в таком вопросе . там была ссылка на программу говорят что помогает

Вот тут читай https://remontka.pro/disable-updates-windows-10/

самое простое - установить их....

Отключить службу: "Центр обновлений Виндовс"

Дело качается 10-ки? Поищи по форумам.

само оно не может включаться. Только если ты сам выставишь настройки, или какая-либо программа тебе меняет эту установку. Выставляешь параметр "Искать обновления, но решение о загрузке и установке принимается мной" . И сам их ставишь, когда тебе удобно. И отказываться от них глупо, в них больше пользы, чем вреда. Будешь потом сталкиваться с проблемами и не понимать, в чём дело.

Если Win10 лицензия то это гемог конкретный почти ни как.