Помощь по обновлениям в Виндовс 10.

Вот так ищи -
https://yandex.ru/search/?lr=213&clid=2233626&text=отключить обновления windows 10

Деактивация Центра обновлений

Начнем, пожалуй, со способа, который будет более понятным начинающим пользователям ввиду отсутствия необходимости копаться в системных инструментах, и подходит для любой редакции Windows 10.

Отметим, что следующий способ отключения апдейтов (посредством инструмента для редактирования групповых политик) на домашней редакции «десятки» не работает — это средство администрирования в Home-версии попросту отсутствует.
https://windows10i.ru/ustanovki-i-zagruzki/kak-otklyuchit-obnovleniya-v-windows-10.html

?
Destroy Windows 10 Spying - программа для отключения шпионажа в Windows 7/8.1/10, также отключает задачи, кейлоггер; добавляет все сервисы приёма отчётов Microsoft в hosts файл, что позволяет отключить рекламу в скайпе. По желанию можно удалить некоторые интегрированные приложения из "десятки".

Microsoft сохраняет у себя историю посещений интернет страничек, пароли к ним и множество других личных данных, какие привязаны к Вашему аккаунту. Взломав этот аккаунт, можно несложно добраться к данной инфе. Кроме этого за Вами будет числиться уникальный номер потребителя рекламы, применяя какой, о Вас могут собирать сведения разные компании.

Когда Вы шифруете информацию посредством BitLocker, пароль хранится на серверах OneDrive. Данный пароль да совершенно все Ваши другие данные, могу быть переданы по запросу спецслужб или требованию суда, по законам США. Мало того, согласно лицензионному соглашению, Microsoft имеет возможность сама воспользоваться теми, когда посчитает, что те требуются для защиты клиентов.

Программа удалит все службы, собирающие конфиденциальную информацию, закроет доступ к станицам Microsoft, какие собирают статистику о Вас. Помимо указанного, она сумеет уничтожить некоторые раздражающие приложения Windows 10 и удалить рекламу из Skype. Программа работает как в 32 так и в 64-х разрядных ОС, включает понятный интерфейс, портативна.

Возможности программы:
• Удаление кейлоггера в Windows 10
• Отключение телеметрии
• Отключение кортаны (она следит за вами)
• Отключение Windows Defender'а (он следит за вами)
• Отключение заданий, для отправки ваших данных
• Удаление Metro приложений (они тоже следят за вашими действиями)
• Добавление шпионских хостов M$ в hosts
• Создание точки восстановления, для отката системы в состояние до действий программы
• Множество утилит..
• И многие другие возможности...

единственно реально - установить обновы
это не только правильно, но и умно...
... или воспользуйся советами школоты и отключи обновы,
выбор за тобой - или умён или школота....