Тормозит ноутбук 2007 года

Проверить хард можно Викторией http://hdd.by/victoria/ , а вот замена может оказаться проблематичной, если там хард с IDE. И на D: ОС не может быть установлена - буквы назначает система, и свой раздел она всегда обзывает C:. Учти, что под Win7 для этой балалайки может не быть драйверов, от Висты подходят только частично, а ставить на SSD систему старее, чем Win7 нежелательно. А если там подключение IDE, то про SSD можешь забыть. Харды с IDE сейчас можно купить только на Ali Expreess или по тройной цене у перекупщиков.

Ну да, скорее всего упор в малое колво озу. Добавь ее, ссд конечно же тоже.

Вряд ли что-то реально поможет, ставь Windows ХР, разве что и ОЗУ до максимума, что "мать" позволяет.

Смотря что за характеристики ноута. Может ОС просто забита программами и т. п..

Да, добавь оперативки и ссдшник поставь, хотя все таки лучше бы ты купил новый пк/ноут...

Разумеется ставить SSD, компьютер будет в 2-3 раза быстрее. Переустановите ОС на чистую. Желательно XP, можно какой-нибудь линукс. Вдохнуть жизнь в старый ноут еще позволит увеличение объема оперативной памяти. В этой статье типичные проблемы почему может тормозить https://pc-maryno.ru/pochemu-tormozit-kompjuter/

Убери с него всю лишнюю хрень выкинь от туда обязательно антивирус если есть и не когда больше его не ставь или просто переустанови

вот это поставь

1 https://sourceforge.net/projects/unetbootin/files/UNetbootin/608
2 https://cdimage.debian.org/mirror/cdimage/archive/10.1.0-live/amd64/iso-hybrid/debian-live-10.1.0-amd64-xfce.iso

выкинь его на х у й
как он еще жив, у меня ноут старый 6 лет прожил и сдох жестки с экраном

обнови винду, удалив все остальное (если есть функция - откати до заводских настроек - это тоже самое). предварительно сохрани важные файлы. если не поможет - значит ноуту пора на пенсию