Можно похудеть с помощи гречневой кашей Я весю 100г

Главное - не переедать. Вспомни - корова (пардон) вообще одну траву ест.. . И какой вес набирает!!!

пей чистую воду.. гречку ешь зелёную, пророщенную... впрочем. как и остальные злаки..

если есть одну кашу и только полтарелки -точно похудеешь. но здоровья такая диета не прибавит

Гномик, что ли?

гречневая диета - очень однообразная, и содержит слишком много железа. попробуйте диету Магги на 4 недели. она названа не в честь кубиков "магги"))), а по имени диетолога. в интернете есть все данные и меню на каждую неделю. все очень довольны.

Хочешь похудеть сядь на диету бессолевую. Стол №10.

Оксана, ты ж не канарейка - 100 граммов весить!

Гречневая каша и овощные супы, вареная рыба. У меня муж со 106 похудел до 84 за 3 месяца. Ел 4 раза в день + зелёный чай

Каши всегда были полезными для кишечно-желудочного тракта, а особенно для похудения. так что кушайте на здоровье. Так же важно что вы едите вместе с кашей (имеется в виду салат, мясо, хлеб) http://youtu.be/x_536qAnaSQ

А Вы не боитесь исчезнуть с лица земли?? ? Может все таки КГ?? ? Похудеть то можно, только Вы ее возненавидете! Должно быть рациональное питание )))

зачем еще худеть! ) 100 г это не шутки!

100 г хмм*)

Вес нормальный. Ешь скока хошь. Тебя ж в книгу рекордов надо занести, тролль .

Польза воды с вареной гречки. Водой, на которой готовилась гречка, можно предотвратить боли в желудке при переедании или запор. С ее помощью можно быстрее избавиться от синяков и ссадин. Для этого надо отварить немного гречневой крупы, слить воду. Остывшей гречневой водой надо смочить тампон и приложить к синяку минут на 20 минут. Гречневая вода избавляет от запаха изо рта после употребления лука или чеснока, при болезненных ощущениях в деснах. Если каждое утро и перед сном выпивать по одной трети стакана гречневой воды, то организм начнет избавляться от лишних килограммов. А ванночка для ног с теплой гречневой водой избавит от мозолей и натоптышей, укусов насекомых