Первые блюда

хочу похудеть при помощи сельдерея как?

В первый раз слышу о том что сельдерей способствует похуданию. Целебными свойствами обладают корни, трава и плоды. В листьях содержится эфирное масло (около 1%),флавоновый гликозид, апигенин, витамин С (до 427%),каротин, фурокумарины. Корень тоже содержит эфиное масло и фурокумарины, а также аспарагин, холин, маниит, слизи, крахмал. Корни сельдерея рекомендуются как болеутоляющее, мочегонное и возбуждающее аппетит средство. Лекарственные средства из сельдерея помогают при заболевании почек (нефрит, нефролитиаз), при воспалении предстательной железы, подагре, крапивнице, дерматитах, плохом аппетите, пищеварении и импотенции. Для лечения болезний применяют сок и настой. Сок получают из свежего корня путем выжимки. 1-2 ч. л. сока выпивают 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Для приготовления настоя измельченные плоды настаивают в стакане не холодной воды 2 часа и выпивают в течении дня. Я вам тут подробно описала, а вы сами решайте способствует он похуданию или нет.
Елена Пистогова
Елена Пистогова
557
Лучший ответ
Ничего, кроме сельдерея, в течение года не есть.
Ilonna Novikova
Ilonna Novikova
8 646
Ешь по боьльше фруктов, особенно апельсинов. Витамин С сжигает жиры, и делай как басков разгрузочный день. И не в коем случае не принимай для похудения Корейский припараты для похудения, я на днях такое вычитал. После у потребления этого припарата в организме заводится СОЛИТЁР (глист) который уничтозает все жиры, и ты быстро худеешь. Но когда похудела, надо брать специальные припараты чтобы его убить.
Когда ты этот припарат не принимаешь, то на тебя нападает жёр ещё хуже чем раньше. А лучшее средство ешьте горький шоколад и пейте горький кофе.
Elena Larikova
Elena Larikova
3 421
Выжимать сок и пить 3 раза в день до еды
Сельдереевая диета

Продолжительность сельдереевой диеты - 14 дней.

Суп из сельдерея (первый вариант)
Продукты:
200 г. корня сельдерея, мелкий вилок (кочан) капусты, 6 морковок (600 г.) , 6 больших луковиц, 2 зеленых перца, 400 г. Зеленой стручковой фасоли, зелень, 6 помидоров, 1,5 литра томатного сока.

Способ приготовления:
Мелко нарезанный сельдерей положить вместе с нарезанными овощами в кастрюлю, залить томатным соком (овощи должны быть покрыты жидкостью; при необходимости добавить воды) . На сильном огне довести до кипения и кипятить 10минут, закрыть крышкой и еще 10 минут кипятить на медленном огне.

Суп из сельдерея (второй вариант)
Продукты: вода 3 л, капуста - количество, как на щи, сельдерей любой (зелень, стебли) - пучек или 2 стебля, 6 средних луковиц, 2 помидора, болгарский перец, любые специи.
Варится 15 минут.

1 день (8 день) : суп, фрукты (кроме бананов)
2 день (9 день) : суп, сырые овощи
3 день (10 день) : суп, овощи, на ужин картофелина в мундире
4 день (11 день) : суп, 3 банана, 1 литр кефира
5 день (12 день) : чуп, 350-700 г. вареной говядины (курицы или не жирной рыбы) , 6 помидоров, не менее 8 стаканов жидкости - обязательно
6 день (13 день) : суп, 350 г. вареной курицы или говядины, овощи
7 день (14 день) : суп, коричневый вареный рис, овощи

При соблюдении сельдереевой диеты следует строго придерживаться меню. Запрещается употреблять в пищу мучное, сладкое, газированное, алкоголь, соль и сахар, маринованое.

Примечание: суп нужно есть в неограниченном количестве; можно пить чай и кофе без сахара. Во время соблюдения диеты нужно пить много жидкости, особенно в 5-ый и 6-ой день.
Юлия Морозова
Юлия Морозова
1 618
вот посмотрел твои фотки в твем мире, и скажи мне, плз, в каких местах ты худеть собралась? не надо, не насилуй организм. А если сильно приспичело, набери в гугле "анорексия"...
просто есть его много
Надоест он тебе быстро: а так
- корень - в овощной суп (мелко)
- листья - в салат
первые дни лучше дома, рядом с туалетом.
если худеть то лучше вместо сельдерея - рот заклей...
А почему сельдирея? Есть же другие способы.