Что можно сьесть на завтрак?

нужно есть кашу или фруктовый салат/творог/яйца.. . а можно все, что угодно, но во вред организму

манную кашу и простоквашу

Кашу (можно с добавлением фруктов) , творог с изюмом, курагой или орехами, какао с молоком, бутер с сыром, омлет.

Для тонуса ума и силы организма ешьте перепелиные яйца и гречневый продел, я еще пью свежевыжатый сок морковный или яблочный, иногда микс.

Салат с щавля и зеленой цебули.

Бутерброд с адыгейским сыром, чай.

Бутер с колбасой или сыром (или с тем, и с другим).

Смотря когда завтрак. Если он в полдень, то можно съесть немного салата, какой-нибудь суп, или борщ и шашлычков.
Если дело к вечеру, то можно сходить в приличный ресторан.
Худо тогда, когда в семь подъем и к восьми на работу, или учебу. Хватаешь любой пирожок и на ходу его проглатываешь...

ЕШЬ ВСЕ, ЧТО НРАВИТЬСЯ.

да ешь что хочешь, хоть борщ

ovsyanka s medom...

возьмите "нордик" 4 злака и вечером залейте ряженкой с изюмом сухофруктами, утром можно есть вкусно и питательно, еще мед добавить

Вкусное пате на завтрак готовится из творога и яиц. Творог можно заменить сыром.

Посмотрите рецепт на сайте - отличный вкус

Я кушаю: тертую морковь заправленную лимонным соком и овсянку, ну ещё чашка крепкого чая.

Кашу (овсяную, гречневую, манную) , блины с творогом или сметаной, яишница с колбасой и помидорами, омлет, сырники, мюсли с молоком, салатик из фруктов заправленный творогом, горячие бутерброды с сыром, вареные яйца, да и вобще яйца в любом виде.

что есть в холодильнике

блинчики

Ешь здоровую пищу) Например чай с салатиком (Огурцы помидоры перец болгарский по своему вкусу) кашу "Геркулес"