Что будет если все время на завтрак есть гречку???? Если я буду есть на завтрак только гречку есть ли вред в этом????

Вреда от гречки не будет, она содержит флавоноиды. Эти вещества связываются с витамином С, усиливая его действие, и являются мощным антиоксидантом, что благотворно сказывается на состоянии наших сосудов.
В гречке содержится огромное количество магния, – 86 мг в одной порции. Магний расслабляет сосуды, снижает артериальное давление и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Я её варю 1-2 минуты, накрываю крышкой, через 10 мин дойдёт.

Всё время не надо. Можно разнообразить свой рацион разными кашами. Если вы будете есть всё время гречку, то ваш организм будет страдать от недостатка питательных веществ.

Надоест.

Я уже тридцать с гаком лет на тормозок ем одну и туже колбасу, плюс вареное яйцо! И живой до сих пор!)))

Вы будете насыщаться. Нет.

Это будет коллосальная польза для организма!

Греча на завтрак принесёт только пользу

Похудеешь просто, вреда нету.

польза конечно
но все-таки овсянка лучше с утра идет)

Ну до тех пор пока воротить от неё не станет вреда не будет. А как своротит - все перебор, переходите на другое.

В конечном итоге будет вызывать рвотный рефлекс.

Гречка поможет постройнеть. Вреда никакого нет, только польза. Ешь, пока не надоест. К тому же не будет запоров, гречка здорово чистит кишечник.

Греком станешь!

Все время и не сможете. Во всем должна быть мера. Может быть индивидуальная непереносимость этого продукта, проявится в виде аллергии.

только польза

вреда нет, только польза, в ней много колорий