Диета для гастрита

Готовьте все на парУ.... а, вообще такие рекомендации врач-гастроэнтеролог дает...

у меня тоже самое - супчики и пюрешки
главное - после еды не ложиться и даже желательно не садиться - помыть посуду или просто постоять -----порции должны быть маленькими - лучше есть почаще часа через три опять поесть ---мясо ввиде фарша - даже в супе

ну и читайте про свою болезнь побольше - в книжных есть тематические книжки и в газетных киосках --пищу очень тщательно прожёвывать

но я для себя сделала вывод - маленькие порции и движение после еды чтоб она успела провалиться и не было заброса в пищевод при отрыжке - сразу запивать чтоб желудочный сок смыть в желудок \\ всегда имею омез - потомучто иногда наемся запретного

рыбу в фольге запекаю без всяких майонезов

капусту тушить с молочком \\\ каши с тыквой \\\

Что ж с врачом не посоветуетесь?

гастрит сейчас лечится. найдите хорошего врача

нАДО ИСКЛЮЧИТЬ ВСЕ ХИМИЧЕСКИЕ, ТЕРМИЧЕСКИЕ И МЕХАНИЧЕСКИЕ РАЗДРАЖИТЕЛИ

Все тушеное без соли и специй и обязательно с утра каши

в поисковике: диетпитание 1стол

а у врача были? врач должен дать список продуктов и диету тд!!

Диета должна быть некислая, несоленая и не копченая.

крупы, тушеные овощи, похлебки (не супы!) . заправлять только маслом или сметаной

Это вам должен врач гастроэнтеролог назначить диету! Ну меньше кушайте мучного, кислого, острого, жаренного !!Ешьте варённое порённое) супы не жирные и каши