Спортивные события, результаты

Мышцы не главное в силе ? А что главное тогда ?

Serik Koishibaev
Serik Koishibaev
143
Если ты говоришь о физической силе, то она в мышцах конечно, но как тут уже некоторые сказали она еще в крепких сухожилиях и крепких суставах. Смотри если суставы настолько слабы что будут ныть от большой нагрузки мышцы не помогут справиться, на счет сухожилий не знаю но говорят что чем толще тем лучше. На счет мышц, сила не в их размере, а в колличестве волокон в них. , так как у качков которые жрут всякую хрень клетки мышц буквально наливаются жидкостью и они просто дутые. Поэтому бывает так что более худой сильнее более накаченного, так как волокон в мышцах больше (тянут они вес). Ах да еще в технике, надо уметь прикладывать силу (например в армрестлинге без техники сломают)
ЮС
Юрий Соколов
763
Лучший ответ
главное как эту силу использовать
сила духа!
интелект!
Алекс М
Алекс М
4 146
Мышцы очень важны, однако, с ростом силы и тяжестей либо усилий потребуюся крепкие сухожилия. Если их своевременно не развивать - будут проблемы с суставами. Существуют специальные сухожильные упражнения, описание которых можно найти в любом поисковике.
Игорь Кокин
Игорь Кокин
1 927
воля это главное. вкладываться в каждое движение мышц и сухожилий, когда они отказываются поднимать вес. тренер мой говорил: сила вырабатывается только через боль, а он знал толк в силе. а боль преодолевается только волей.
Виктор Дрягин
Виктор Дрягин
1 911
не быть ебаньком
Сила только в сухожилиях. Взять пример Александр Засс!