Увижу ли результат за 2 месяца при такой программе?

Да, конечно стоп удово

конечно через два месяца будеш намного больше отжиматся, подтягиватся, приседать

что ты хочешь увидеть ?

нет, не увидишь

Если бы приседаний с выпадами было 4-5 подходов по 100 повторений, то мб что-то и получилось бы
Но нагрузка на медленные волокна, за неделю отдыха у тебя будет прое6ана суперкомпенсация
Итог: застой, минимум роста

Да и на спину нагрузка слабая
Короче, фуфло, а не программа

Если "сколько угодно подходов" , то это можно вообще по 5 подтягиваться - и в чем суть? А можно 50 подтягиваний за 2 подхода набрать. Разница будет

С такой диетой кости и зубы начнут сыпаться

грудь- жим штанги лежа, жим гантелей- это основа и база, брусья можешь добавить как дополнение как подсобку в конце тренировки... спина- становая тяга, тяга штанги либо гантели в наклоне, не ставь основной упор на подтягивания, подтянуться можешь разве что в начале тренировки спины, для разогрева, основа это тяги, становая и тяги в наклоне, ноги- приседания, правдо 100 раз многовато, 4 подхода-10 повторений будет придостаточно, в итоге 40 повторений не считая разминки, выпады также, не имеет смысл делать 100 повторов, 3-4 подхода 10-12 повторов, ставь основной упор на крупные группы мышц, будет грудак и трицепс никуда не денеться, будет спина и бицепс тоже будет увеличиваться, многие профи первый год-два своего пути тренировочного, бицепс с трицепсом вообще не качали он у них рос из за того что увеличивалась общая масса тела, можешь на плечи также добавить жим стоя армейский и гантелями.. удачи в тренировках

Белка мало в диете, одни угли. Плюс неплохо бы базу делать

Люди по 2 года занимаются чтобы результат увидеть