Почему мой максимум в отжиманиях - 30 раз за подход?

Почему, не знаю. Когда сам решил отжиманиями заняться, то порог у меня оказался 25 раз. Каждый день неделю мучился, пытался изо всех сил 26-й раз отжаться, где-то минуту на полусогнутых руках стоял (кстати, качки так свой порог в жиме штанги лежа преодолевают). И вот через неделю чудо произошло, сразу на 5 раз больше отжался. И понеслось, каждый день по 5 раз прибавлял. Делал только один подход в день. Потом стал один разминочный подход добавлять из 5 отжиманий. Тебе могу несколько других вариантов предложить.
1) Отожмись 5 раз, передохни пару минут, потом 10 раз и 5 минут отдыха. После этого на максимум уотжимайся.
2) 5 отжиманий, 2 минуты отдыха, 10 отжиманий и 5 минут отдыха. Далее по 5 раз к подходу прибавляй и перерывы по 5 минут.
3) В тренажерном зале жми штангу от груди. 1-й подход 20 кг 10 раз, 2-й подход 25 кг 8 раз, 3-й подход 30 кг 6 раз и т. д. Можно 1-й подход 10 кг (гантели) 20 раз и далее в каждом подходе по 10 кг прибавлять. После 3-4 подходов прибавлять уже только 5 кг, под конец вообще 2 кг.
Экспериментируй. Есть мнение, что мышцы привыкают к нагрузкам и начинают "сачковать" (вот и ответ на твой вопрос), тогда надо их "обманывать", изменяя нагрузки.

У дрищей всегда так

Дело в том что, нужно развивать разные волокна груди, если ты делаешь обычные отжимания то мало вероятно то что чего то добьёшься..

Нужно разнообразие в отжиманиях..

Делай разные хваты, начиная от обычных, широких, и узких.. будешь развивать все волокна, и тогда будешь отжиматься больше..

Делай так, встал в упор лёжа, и опускайся потихоньку, фиксируй 4-5 секунду, после того как это сделал, делаешь толчок вверх, и так 3 подхода по 10 раз, нагрузка будет большая, после этого будешь потихоньку набирать количество повторений за один подход.
И про разминку не забывай, это самое главное