Спортивные события, результаты
Мне 15 лет, через 4 месяца 16, рост 167 см Как можно увеличить рост за не очень длинные сроки (3-4 месяца)?
Добавлено 7 минут назадНа плавание ходил полгода, висел на турнике минут по 20 в день в течение месяца, вырос гдето на 1 см. Нужно что-нибудь более эффективное
кушай растишку
Если не вести взрослый образ половозрелого мужчины, то можно ещё вырасти на несколько сантиметров -замечали как в условиях воздержания растут солдаты? Вот я именно про это -у них нет времени на растрату энергии и она вся идёт в рост !
Человек растет до 29 лет. У меня сын в рост пошел 16-18 лет. Теперь под 2 метра. Факторы, влияющие на рост:
Факторы, положительно влияющие на увеличение роста.
Хорошее питание. Некоторые считают, что они хорошо питаются, имея в виду то, что у них
всегда достаточно дорогой копчёной колбасы, чёрной икры, овощей и фруктов на
столе. Это самое распространенное заблуждение. Под хорошим питанием
подразумевается сбалансированное сочетание белков, жиров, углеводов и не
только, а также (что, пожалуй, еще более важно) витаминов и минеральных веществ. Витамины - это не только витамин
С, а минералы это не только Кальций! Из-за интенсивного неправильного
земледелия, когда десятилетия с полей убирают ВСЁ, что выросло вместе со всеми
минералами из почвы, а вносят обратно в почву только азот, калий и фосфор,
почвы катастрофически обеднели. И продукты питания, полученные из урожая выращенного на "бедных" почвах,
лишены жизненно важных минералов и
микроэлементов.
Если говорить о витаминах, то дело обстоит не лучше. Витамины человеку нужны в основном для двух важный дел.
Первое - витамины это катализатор обменных процессов в организме. Второе - витамины
нейтрализуют последствия влияния на организм человека вредных факторов окружающей среды. И если еще сто лет
назад человеку было достаточно есть овощи и фрукты, рыбу и мясо для
Факторы, положительно влияющие на увеличение роста.
Хорошее питание. Некоторые считают, что они хорошо питаются, имея в виду то, что у них
всегда достаточно дорогой копчёной колбасы, чёрной икры, овощей и фруктов на
столе. Это самое распространенное заблуждение. Под хорошим питанием
подразумевается сбалансированное сочетание белков, жиров, углеводов и не
только, а также (что, пожалуй, еще более важно) витаминов и минеральных веществ. Витамины - это не только витамин
С, а минералы это не только Кальций! Из-за интенсивного неправильного
земледелия, когда десятилетия с полей убирают ВСЁ, что выросло вместе со всеми
минералами из почвы, а вносят обратно в почву только азот, калий и фосфор,
почвы катастрофически обеднели. И продукты питания, полученные из урожая выращенного на "бедных" почвах,
лишены жизненно важных минералов и
микроэлементов.
Если говорить о витаминах, то дело обстоит не лучше. Витамины человеку нужны в основном для двух важный дел.
Первое - витамины это катализатор обменных процессов в организме. Второе - витамины
нейтрализуют последствия влияния на организм человека вредных факторов окружающей среды. И если еще сто лет
назад человеку было достаточно есть овощи и фрукты, рыбу и мясо для
Прокрустово ложе.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Прокрустово_ложе
http://ru.wikipedia.org/wiki/Прокрустово_ложе
каблуки не подойдут?
нормальный рост
боюсь что ты уже выросла и ничто уже не поможет
Занимайся по 2 часа на турнике и вообще-то ты ещё вырастишь!
свежевыжатый морковный сок ежедневно
занимайся баскетболом и побольше прыгай. И хотябы -раза в неделю виси на турнике 5-15минут. мне 15лет. Я каждый месец выростаю на2-4см.
я в 17 вытянулся гдето на 10 см за лето до этого за рост не парился прдет и время и вытянешся если нет то не суждено
..она решает)... хотя я не пробовал.. я от природы такой))))
Для 15лет нормальный рост.
Можешь заняться игрой Баскетболом невероятно но рост увиличится но не на много:))))
Похожие вопросы
- помогите! как похудеть за месяц ( а если воможно то за неделю ) на 3 кг ( мне 12 лет и рост 152 см)
- я мальчик мне 12 лет рост 159 см вес 42кг это нормально мне надо худеть?
- помогите! как похудеть за месяц ?! (мне 12 лет и рост 152 см )
- мне 20 лет рост 175 см как вырасти еще см на 5-10? турник поможет? или уже слишком поздно?
- Почему алкаш, дрищь, ростом 170 см и бывший уголовник завалил легко трезвого спортсмена на улице?
- Не могу подтягиваться на турнике почему? вес 80 кг рост 182, 15 лет
- Как увеличить рост и похудеть?
- Мне 15 лет... Уезжаю в другой город в спортивное училище, очень боюсь и переживаю... Подскажите как избавиться от страха...
- Всем доброго времени суток. Я девочка, мне 15 лет и у меня есть проблемы с лишним весом.
- Вот хотел спросить, еще 4 месяца назад я весил 110 кг, щас вешу 65