При тренировке, мускулатура появляется через какой промежуток времени ?

мышцы растут после отдыха... сна.. .
позанимался иди поспи...

Если будешь пить после тренировок Anator p-70 или Anabolic Halo, а перед тренировкой GAKIC или NANO VAPOR, то ощутимый результат будет уже на третью неделю. Ну и разумеется сама тренировка должна быть грамотной и интенсивной.

да . но нада хорошо есть) творог курицу рис

При тренировке? Тоесть во время тренировки? Правильно?
Как только они достаточно наполнятся кровью кому час а кому и три
так вздуешься что потом воротник сам себе не можешь поправить.... а на утро все уже и рельефа такого нет...

тренер есть? режим тренировки и питания, -всё с ним! а внешний рельеф будет.
ямщик, не гони лошадей!

Если хочешь набрать массу, подумай над хорошей программой! Хорошо питайся и результат заметиш уже через 2-3 месяца!! А реально чтото можешь судить только через год тренировок! Мыщци растут не только ночью, они растут с ростом человеческого организма, но особенно интенсивно во время отдыха, сна!

всё зависит от твоих тренеровок, ПИТАНИЯ, генетических задаток

Не слушай тех, кто пишет что: "надо сожрать что-нибудь, тогда тебя просто попрёт"! Не верь, ты же не Иван-дурак? Только русские верят, от своей лени, что поймал "золотую рыбку", сожрал её и всё - ты гений! Нужно вкалывать на тренировках, но с умом (с дуру можно всё что угодно сломать...) , нужно правильно питаться и спать ночью не меньше 8 часов. Это работа, постоянная работа. И если ты когда-нибудь станешь таким же здоровым как Шварц, то и тогда нельзя бросать занятия. Иначе всё вернется на "круги своя". Это наша жизнь: перестаёшь двигаться - все органы и системы организма перестают правильно функционировать, и всё - ты разлагаешься!! ! А в ответ на вопрос: мышцы во время тренировки получают большее количество крови, поэтому во время тренировки они увеличиваются в размерах. Начальные результаты у новичков появляются на второй-третьий месяцы стабильных тренировок.

Все зависит от генов, питания, интенсивность занятий, сон

Тебе видней.

смотря как качатся главное не переусерствовать, в принципе если захотеть можно стать сильнее даже за неделю и не жалеть себя (лучше меньше пить и есть)

Пить нужно всегда, бред когда говорят что пить нужно только после тренировки. Есть тоже нужно прилично, нужно же откуда-то брать энергию для роста мускулатуры.

Если речь идёт о том, когда будут видны изменения - при удачных программе, питании и отдыхе - уже через месяц. Нужно лишь вооружиться сантиметром и весами для объективности..